EP2｜第一次不完美的錄音，完美地讓我練習接納

有沒有那麼一刻，你為自己的一個「錯誤」感到懊惱？ 明明已經很努力準備了，結果還是出錯、忘了、講錯、或做錯。 但如果這一切，其實是生命在邀請我們「練習成長」呢？   今天，我想和你聊聊那個不完美、卻真實又可愛的自己。 因為，錯誤從來不是懲罰，而是最溫柔的提醒。 它在對你說：「嘿，這裡，其實已經很棒了，還可以更好喔～」。   -   本集重點 ◆ 本集延續第一集的上架經驗，分享第一次錄製 Podcast 的各種「出錯時刻」，以及從錯誤中學習與調整的歷程。 ◆ 從追求完美到允許自己邊做邊學，談心態的轉變如何讓身體放鬆、能量流動、創造力重新回到身邊。 ◆ 補充說明節目未在第一集中提到的三件事：固定上架時間、粉專更名方向，以及未來的節目規劃。   -   🌿好奇提問：「最近有哪一件「第一次」的經驗，讓你又緊張、又興奮，甚至還犯了點小錯？那個錯誤，後來教會了你什麼呢？」   -   ✨金句：「在『做到最好』的同時，記得留下空間給『剛剛好』。」   -   嗨，你好，我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯，過去曾經是一位護理師，現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡，我想和你再一起，用溫柔，實驗愛的力量。   節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發，帶領大家一起在關懷的路上練習覺察，連結與轉化。   希望你能從這個頻道裡，實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號，而是能落地的日常。   -   歡迎你用每個月99元，支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ  -   歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們！   歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴：https://reurl.cc/bN6E9o   -   FB　你的身心靈護理師｜于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/   IG　你的身心靈護理師｜于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting