Ep2 好好的留子，怎么就疯了？留学心理贴脸观察

【本期节目】在社交媒体上，“老鼠人”和“发疯文学”成为了许多留学生的真实写照——作息混乱、外卖续命、社交枯竭，或者在学业、就业压力下陷入情绪崩溃的边缘。这一期，我们聊聊留学生的精神状态，探讨文化冲击、孤独感、社交焦虑、心理健康，以及如何在异国他乡找到出口。留学真的意味着“人生高光”吗？还是精神内耗的战场？我们从“发疯文学”入手，探讨留学生的心理问题，我们将会讨论：留学生的心理问题是否是无病呻吟？家人朋友该如何支持建立完善的支持系统？“压力山大”的时候该如何排解？欢迎大家在评论区分享自己的困境和解压大法，一起发疯！【主播】Grace（“东西开箱”主播，北大中文系本硕，20年+媒体、品牌营销工作经验）Julia（留学美国7年，明尼苏达大学本科，约翰霍普金斯大学电影硕士）Nancy（留学美国7年，Skidmore College本科，西北大学硕士）00:55 老鼠人和发疯文...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿