EPISODE · Aug 20, 2023 · 6 MIN

EP2 | Quanti giorni bisogna allenarsi a settimana?

from Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni · host Guglielmo Pezzillo - Hypercast

In questo episodio affrontiamo uno studio scientifico che ci dà indicazioni e delucidazioni per capire quanti giorni a settimana bisogna allenarsi per avere un risultato psicofisico ottimale. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fatti-di-mente/messageSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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In questo episodio affrontiamo uno studio scientifico che ci dà indicazioni e delucidazioni per capire quanti giorni a settimana bisogna allenarsi per avere un risultato psicofisico ottimale. --- Send in a voice message:...

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This episode was published on August 20, 2023.

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In questo episodio affrontiamo uno studio scientifico che ci dà indicazioni e delucidazioni per capire quanti giorni a settimana bisogna allenarsi per avere un risultato psicofisico ottimale. --- Send in a voice message:...

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