EP20｜【覺察系媽媽的高頻教養時間】No.6「允許」練習：信任生命正在發生

在教養的路上，我們常被教導要引導、要修正、要讓一切快點變好，卻很少被提醒：有些時刻，其實什麼都不用做。   這一集，我想邀請你練習一件不容易、卻很重要的事，就是「允許」。   允許孩子的情緒先存在，允許事情暫時卡住，也允許自己不用馬上成為解答。當我們願意慢下來，信任生命正在發生，很多力量，會自然回到孩子與我們身上。   -   本集重點   ◆ 允許情緒先存在，而不是立刻被處理。 ◆ 分辨：這是孩子的歷程，還是大人的焦慮？ ◆ 允許事情暫時不要變好。 ◆ 在安全裡，信任生命會自己流動。   -   🌿好奇提問：「當孩子卡關了、哭泣或退縮時，我真正害怕的是孩子，還是我自己的焦慮、無力感？」   -   ✨金句：「允許，是對生命最深的信任。」   -   嗨，你好，我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯，過去曾經是一位護理師，現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡，我想和你再一起，用溫柔，實驗愛的力量。   節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發，帶領大家一起在關懷的路上練習覺察，連結與轉化。   希望你能從這個頻道裡，實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號，而是能落地的日常。   -   歡迎你用每個月99元，支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ  -   歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們！   歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴：https://reurl.cc/bN6E9o   -   FB｜你的身心靈護理師．于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/   IG｜你的身心靈護理師．于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting