EP20｜我看不下這些標題了！膝蓋是全身最脆弱的關節？

現在各種健康資訊充斥著網路 雖說打著是為民眾健康著想的文章 但卻也因為想要賺流量與點閱而讓一些事實被扭曲 最近我們整理了一些關於『膝蓋退化＆受傷』的文章 他們的共同點是由於跑、蹲、上下樓會承受好幾倍體重，容易受傷所以不該做膝蓋軟骨很脆弱，應該要保護它想保健膝蓋可以做抬腿運動 文章的內容是從醫學專家提出的 所以看起來公信力特別高 但事實上是有些誇大了 來聽聽我們怎麼說吧！ 另外，想聽什麼其他議題歡迎提出！ https://open.firstory.me/user/ckr0d8wwi79s50804ow05g88a/comments ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 另外，我們開物理治療所了！ 歡迎來找我們治療＆訓練！ 官方網站：https://www.eager-physioclinic.com/ 主持人： ．魚丸 | 物理治療師 Instagram Medium ．Andy | 運動防護員 Instagram 個人網站 ．合作邀約信箱：[email protected] Powered by Firstory Hosting