Ep20: 昼寝と夜寝のバランス、本当に難しい😴 (日齢20)

日齢20日🍅 トマトちゃん（0歳児）の睡眠パターンが日によって大きく異なり、昼間にたくさん寝ると夜が大変になる、という育児あるあるに直面しました。 夜間のミルク導入で少し睡眠が確保できるようになった妻が、その恩恵で日中たくさん活動できたものの、その代償として夜間の寝かしつけが難しくなるという矛盾に気づきます。 夫は睡眠管理の難しさを痛感しながらも、生活リズムをどう整えるかについて夫婦で試行錯誤する様子をお届けします🌱 こんな方におすすめです: ・赤ちゃんの昼夜のリズムづくりで悩んでいる方 ・親の睡眠不足と育児効率のバランスに頭を抱えている方 ・新生児期の赤ちゃんとの過ごし方のアイデアがほしい方