凸凹夫婦の育児ラボ

日齢59日。 ワンオペチャレンジ4回目、初めてフルデイで「大丈夫だ」と感じることができました。 子どもの一人遊びが長くなったこと、そして思わぬ瞬間に見えた成長について、夫と改めて話し合いました。 手をじっと凝視し、指を動かしながら自分の体を認識していく様子。その姿に、新生児期とは違う「何かを学ぶ子ども」の姿が見えてきます。 こんな方におすすめです: ・赤ちゃんの発達段階に驚嘆したい方 ・ワンオペ育児で「できた」を感じたい新米ママさん ・夫婦で子どもの成長を言語化する時間を大切にしたい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢56日🍅 ワンオペ育児も3回目。昨日はじめて、苦しさを感じなかった日が来ました。 トマトちゃん（0歳児）が一人で遊べる時間が増えて、わたしたちの関わり方も変わり始めたんです。抱っこに頼らないアプローチ、赤ちゃんのタイミングの見極め、そして夫の自分時間の使い方についても話し合いました。 育児のペースが変わる瞬間、パートナーの頑張りが見える瞬間。こんな方におすすめです: ・ワンオペ育児に不安を感じている方 ・赤ちゃんとの関わり方に迷っている方 ・パートナーとの育児の工夫を共有したい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢55日🍅 夫が午前中のワンオペに挑戦した日の振り返りです。搾乳量を増やしたことで準備の手間が減ったり、プレイマットが活躍したり、いろいろな変化がありました。 ただ、気になったのが夫の肘の痛み。いつも同じ腕で抱っこしていて、筋力不均衡が出始めているんです。わたしも搾乳のために外出し、施設の「搾乳ユース」の想定の低さに気づかされました。 こんな方におすすめです: ・ワンオペ育児の工夫を知りたい方 ・育児中の体の痛みに悩んでいる方 ・搾乳と育児の両立について考えている方 夫婦で見えた小さな課題と、これからの向き合い方をお届けします🌱

日齢54日🍅 トマトちゃん（0歳児）を連れて、初めての保育園見学と一時保育の登録に行った日の振り返りです。午前と午後で異なる施設を訪問し、想像していた保育の世界が大きく変わりました。 夫と一緒に見学することで、子どもの預け先についての考え方が変わったお話。保育園の細かい配慮（母乳対応、離乳食の段階対応など）に感動しつつ、一時保育という制度の課題も見えてきました。 こんな方におすすめです: ・来年の保育園入園を控えるプレママ・プレパパの方 ・初めての保育園見学で何を見るべきか迷っている方 ・仕事復帰のタイミングで子どもの預け先を検討中の方 夫婦で見学するからこそ出てくる視点の違いもお届けします🌱

日齢53日🍅 昨日は夫がワンオペチャレンジに挑戦した日。13時から19時まで、トマトちゃん（0歳児）とふたりきり。特に午後はぐずりが激しく、「このまま行ったら死ぬ」と感じるほどの試練があったそうです😅 わたしはというと、整体でまさかの「左足が長い」という診断。妊娠中からずっと言ってたのに、夫に笑われていたあの話が、まさかの真実だった... 新生児期のワンオペはどこまで大変なのか。産後の身体の変化にどう向き合うか。夫婦で感じた現実が詰まった回です。 こんな方におすすめです: ・ワンオペ育児の実態が気になる方 ・産後の身体の悩みを持つプレママ・ママ ・パートナーとの協力体制について考えたい方🌱

日齢53日🍅 1週間のワンオペ育児を通じて、気づいたことがたくさんありました。赤ちゃんが日に日に大きくなる中で、今までのやり方では通用しなくなることばかり。抱っこの仕方も、睡眠のリズムも、全部問い直す必要が出てきたんです。 夫は腰の痛みや睡眠不足で大変だったけど、そこから見えてきたのは「赤ちゃんの成長=親たちの再学習」だということ。トマトちゃん（0歳児）の変化を前提に、柔軟に対応していくことの大切さを改めて感じた週になりました。 こんな方におすすめです: ・生後1ヶ月半以降の育児で、やり方を見直したいプレママ・プレパパ ・ワンオペ育児に挑戦してみたい方 ・赤ちゃんの成長を喜びながらも、親としても成長していきたい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢51日🍅 トマトちゃん（0歳児）とのワンオペチャレンジ・午後の部で、わたしは体力の限界を迎えました。 6時間の間に睡眠はたった45分。泣き続けるトマトちゃん（0歳児）をあやし、おむつを替え、母乳をあげるを繰り返す中で、腰が砕け、腕に力が入らなくなってしまったのです。 でも、夫の存在と、その後の対話が、次のワンオペに向けた気づきをくれました。 こんな方におすすめです: ・ワンオペ育児で体力が限界に近い方 ・夫婦で育児の工夫について深く話し合いたい方 ・新生児期の寝かしつけの試行錯誤を聞きたい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢50日🍅 トマトちゃん（0歳児）の夜間睡眠の課題と、新たに見えてきた遊びのパターン。そして夫は、わたしが保活で直面している現実的な課題に気づかされます。 徒歩30分の一時保育、0歳児を受け入れる園の少なさ、真夏のベビーカー移動...。概念的には理解していたはずが、具体的に地図を見て電話をしてみると、想像以上に選択肢が限られていることが見えてきました。 こんな方におすすめです: ・保活を控えるプレママ・プレパパの方 ・育休明け、仕事復帰とトマトちゃんのケアの両立を悩んでいる方 ・夫婦で人生設計を一緒に考えたい方🌱 ノーカットでお届けします。

日齢49日🍅 トマトちゃん（0歳児）が大量にミルクを吐き戻してしまった夜のこと。夫がワンオペタイムで多めにミルクをあげてしまい、その後の対応について夫婦で試行錯誤しました。 ガス溜まりの問題、夜中の授乳のペースの変化、そして夜間対応の工夫について、リアルな会話から見えてくることがあります。 ミルク準備の手間を減らすための工夫や、夫婦間のコミュニケーションの大切さも感じた一夜でした🌱 こんな方におすすめです: ・赤ちゃんの吐き戻しや消化の悩みを持つ方 ・夜間育児の効率化を考えている方 ・夫婦で育児の役割分担を工夫している方

日齢47日🍅 ついに初めての本格的なワンオペに挑戦した日。妻が朝から外出し、夫がトマトちゃん（0歳児）をみることになりました。 寝かしつけがうまくいったおかげで、夫は工作に夢中に。でも後半は予想外の疲れが...😴 一方、妻は目的を決めて外出したはずなのに、途中で思わぬ気づきが。赤ちゃんに会いたくなってしまった自分に驚いたといいます。 ワンオペ育児のシミュレーションを通じて、夫婦それぞれが見えた「本当に大事なこと」について語ります🌱 こんな方におすすめです: ・ワンオペ育児を控えている夫婦の方 ・自分たちの優先順位について改めて考えたい方 ・新生児期の夫婦役割分担について聴きたい方

日齢46日🍅 トマトちゃん（0歳児）の抱っこについて、夫と話し合いました。 自分のやり方に不安を感じていたのですが、動画を見るだけでは理解できず、夫に直接教えてもらったんです。 たった「腕の向き」を変えるだけで、赤ちゃんも楽になるし、自分の手も開くようになって…。 新生児育児の「正解」って、教科書では学べない細部にあるんだなと気づかされました。 こんな方におすすめです: ・抱っこがうまくいかず、自分を責めてしまう新米ママさん ・パートナーとの育児の工夫を共有したい夫婦 ・「もっとよくできないか」と考え続けている親御さん ノーカットでお届けします🌱

日齢45日🍅 ワンオペチャレンジ初日。妻が朝9時から午後3時まで、トマトちゃん（0歳児）を一人で見てみました。 赤ちゃんのお世話をしながら、家事をどこまでこなせるのか。そして、初めて感じた「孤立感」とは——。 家事を細かく分割し、優先順位をつけることで見えてきた工夫。同時に、育児と仕事の両立についても、新しい課題が浮かび上がりました。 こんな方におすすめです: ・育休中に仕事復帰を控えている方 ・パートナーとワンオペ育児の実態を共有したい方 ・赤ちゃんを見ながら、家事や仕事をどう進めるか悩んでいる方 ノーカット配信です🌱

日齢43日🍅 トマトちゃん（0歳児）が夜中寝てくれなくなってしまいました。原因は室内の温度？それとも湿度？夫と2人で、赤ちゃんの睡眠環境について真剣に向き合った夜です。 意識朦朧としながら授乳を繰り返す中で、気づかされたことがあります。親の体感、赤ちゃんの体温、温湿度計の数値——どれを信じるべきなのか。その答えは、意外とシンプルでした。 こんな方におすすめです: ・新生児の睡眠環境づくりで悩んでいるプレママ・プレパパの方 ・赤ちゃんの夜泣きの原因が環境にあるのかもと気になっている方 ・夫婦で育児の判断基準の違いを感じている方 ノーカットでお届けします🌱

日齢43日🍅 祖父母がトマトちゃん（0歳児）に会いに来てくれた日の振り返りです。父の初対面、母の1ヶ月ぶりの再会。プレゼントや手作りの育児日記、名前の色紙...親からの愛情をたくさん感じた一日でした。 特に印象的だったのは、親が書き残してくれた過去の育児日記。手書きの温かさ、そこに込められた思いを目の当たりにして、わたし自身が気づかされたことがあります。 子どもを通じて、親からの愛情を改めて感じる。そして自分が今、トマトちゃんに注ぐ愛情と、親の愛情のつながりが見えた瞬間。 こんな方におすすめです: ・親との関係性を考えるプレママ・プレパパの方 ・祖父母との育児サポートについて悩んでいる方 ・愛情の伝え方について考えたい方🌱

日齢42日。生まれから6週間が経ちました。 この1週間で、トマトちゃん（0歳児）は笑顔がぐんと増えて、わたしたちはその変化に釘付けになっています。社会的笑顔が出始めたのか、夫が顔を近づけると笑ってくれたり、頭を撫でると大喜びしたり。ちょっとした刺激に反応する笑いが本当にたくさんになりました。 同時に、わたしたちの育児のスタンスも少しずつ変わってきています。赤ちゃんが日中ご機嫌でいてくれるようになったことで、焦らず見守る余裕が生まれました。 こんな方におすすめです: ・新生児期の赤ちゃんの変化を知りたい方 ・育児での不安をどう乗り越えるか興味がある方 ・夫婦で育児観を整えたい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢41日🍅 トマトちゃん（0歳児）が日々成長するのは嬉しいけれど、毎日の抱っこで夫婦ともに腱鞘炎に。親指から手首、肘へと痛みが広がっていく現実と向き合っています。 夫は夜間授乳のシフトを変えてみたことで、新たな課題に直面。わたしたちは「抱っこしたい気持ち」と「体の限界」のジレンマに葛藤していました。 こんな方におすすめです: ・育児による体の痛みが気になるプレママ・プレパパの方 ・夫婦で育児の工夫を分かち合いたい方 ・赤ちゃんが成長する喜びと体力の現実のギャップを感じている方 素朴で正直な夫婦の向き合い方をお届けします🌱

凸凹夫婦の育児ラボへようこそ🌱 わたしたちが毎日実践している「3つの振り返り」について、番組の成り立ちと想いをお話しします。赤ちゃんについての気づき、相手への感謝、そして自分評価。この習慣が、産後1年という関係性が崩れやすい時期を乗り切るための心身のメンテナンスになると考えています。 わたしはもともと夫婦コーチングのサービスを提供していた経験から、「何もしないよりも、一度立ち止まって振り返ることの大切さ」を痛感しました。 こんな方におすすめです: ・これから出産を控えるプレママ・プレパパの方 ・育児で余裕がなくなりかけている新米ママ・パパの方 ・夫婦で育児を一緒にやっていきたいと考えている方🍅 ノーカット・無編集で、わたしたちの本当の声をお届けしています。

日齢40日。 夫の両親が東京から遊びに来てくれて、トマトちゃん（0歳児）と初めて一緒に過ごしました。 印象的だったのは、赤ちゃんが泣き止む「スクワット」を、家族みんなで一緒にやっていたという場面。祖父母も驚きながら、その方法を学んで実践してくれて、雰囲気がほっこりしました🍅 夫の家族背景・実家の温かさについても深く語り合い、わたしたちの育児環境にどう影響するかという話にも広がりました。 こんな方におすすめです: ・祖父母世代との育児協力を考えているプレパパ・プレママの方 ・実家との関係性や家庭観について考えたい新米親の方 ・赤ちゃんとの初対面、どんな反応するのか気になる方 ノーカットでお届けします🌱

日齢39日🍅 トマトちゃん（0歳児）のお腹がパンパンに張って、ガス溜まりに苦しんでいる様子が見えました。夜泣きやうなりの正体について、夫と話し合う中で新しい気づきが生まれました。 実は、あの夜間のうなりや泣きは「成長痛」のようなもの。急速に体が大きくなる時期だからこそ起きているポジティブなサイン、という話です。 ゲップの出し方、ガスを出しやすくする抱き方、そして親たちの心構えについて、夫婦で試行錯誤した日の振り返りです。 こんな方におすすめです: ・新生児のガスや夜泣きで悩んでいるプレママ・プレパパ ・赤ちゃんの夜間のうなりが心配な方 ・夫婦で育児の課題に向き合いたい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢38日🍅 トマトちゃん（0歳児）の体重が毎日50グラム近く増えていて、これまでの「3時間おきの授乳」が本当に必要なのか？と疑問に思うようになりました。 昨日から、赤ちゃんが欲しいと言うまで授乳間隔を延ばす試みを始めたんです。その結果、予想外のことが起きて... 夫婦で「なぜ3時間おきなのか」をゼロから考え直したことで、見えてきた育児の工夫があります。 こんな方におすすめです: ・授乳間隔について迷っている方 ・赤ちゃんの欲しがるサインが分からず不安な方 ・親の睡眠時間と赤ちゃんのお世話のバランスを探っている方 ノーカットでお届けします🌱

日齢37日🍅 ついにベビーカーデビューをしました。抱っこ紐との違い、そして初めて見える赤ちゃんの様子について、夫と話し合います。 外の世界を見ることの大切さ、安全面での安心感、そして思わぬ課題まで。ベビーカーで歩いて初めて気づいたことがたくさんありました。 同時に、おじいちゃんおばあちゃんとの写真共有の話や、家電の工夫、そして赤ちゃんの成長への感動も詰まった一日です。 こんな方におすすめです: ・ベビーカーか抱っこ紐か迷っているプレママの方 ・赤ちゃんとのお出かけに不安がある方 ・夫婦で育児の工夫を話し合いたい方🌱

日齢35日。トマトちゃん（0歳児）が生まれてから5週間が経ちました。 1ヶ月検診での成長ぶり、夫の弟妹の来訪、写真アルバムの作成など、この1週間で感じたのは、トマトちゃん（0歳児）が家族や親族みんなを笑顔にしているということ。 一方で、これからのお出かけに向けた持ち物の工夫や、母乳育児の改善工夫など、実践的な話も。そして1ヶ月検診で見かけた他のご家族との違いから気づいたこともあります。 夫婦で会話をしながら、赤ちゃんを見守る時間の大切さについて感じたエピソードです🌱 こんな方におすすめです： ・新生児期の成長を実感したい方 ・これからお出かけの準備を考えているプレママ・プレパパ ・夫婦で育児をする意味を改めて考えたい方

日齢35日🍅 昨日は雨でおうち時間。スケジュール整理やベビーカーの調整に取り組みながら、トマトちゃん（0歳児）の目覚ましい成長を観察しました。 特に母乳を飲む時の手の動き、つかむ力の強さ、自分でリズムを作りながら飲む様子に、わたしたちは赤ちゃんの学習能力の高さに驚きました。 同時に、セルフねんね（寝かしつけなしで寝ること）も少しずつ成功し、トマトちゃん（0歳児）がどんどん「できること」を増やしていく過程が、こんなに早い段階で見られることに感動しています。 こんな方におすすめです： ・新生児の日々の成長を見落とさないコツを知りたい方 ・赤ちゃんの学習能力の高さに驚きたい方 ・セルフねんねって何？と疑問に思われている方 ノーカットでお届けします🌱

日齢34日🍅 待ちに待った1ヶ月検診の日。雨の中、レンタカーで片道25分、初めてのチャイルドシートや病院での授乳・おむつ替えなど、新しいことばかりでした。 夫は買い出しを、わたしは一人でトマトちゃん（0歳児）と会計や着替えに対応。知らない環境でのおむつ替えの工夫や、日常の「傾斜」に気づかされました。 10時半から夕方5時まで、頭がガンガン痛くなるほどの長い一日。それでも改めて感じたのは、互いへの感謝でした。 こんな方におすすめです: ・初めての外出・外出先でのお世話が不安な新米ママ・パパ ・夫婦で育児を支え合いたい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢32日🍅 昨日は夕方から朝まで、ほぼ寝かしつけに明け暮れた一夜でした。トマトちゃん（0歳児）が寝てくれず、わたしも夫も疲弊。でも話し合うなかで、ある大事なことに気づきました。 気温や湿度が、こんなに大きく影響するんでしょうか。新生児の苦しさに、どう向き合うか。ワンオペ育児の「待ち遠しさ」についても、二人で本音を交わしました。 こんな方におすすめです: ・赤ちゃんが夜泣きして困っているプレママ・プレパパの方 ・育児環境づくりについて考えたい方 ・ワンオペ育児の現実を知りたい方🌱 ノーカットでお届けします💡

日齢31日。トマトちゃん（0歳児）も1ヶ月を超え、2ヶ月目に入りました。 この日は新しいシフトを導入した初日。わたしたちは育児と仕事のスケジュールを事前に共有することで、心の余裕が大きく変わったことに気づきました。 夫が計画してくれたおかげで、家事のスピードが3倍になったという驚きの変化も。睡眠と心の状態が育児の質を左右することも改めて実感した一日です。 こんな方におすすめです: ・育児と仕事の両立に悩んでいるプレママ・プレパパの方 ・夫婦でスケジュール共有する大切さを知りたい方 ・新生児期の心身の疲れについて共感したい方 ノーカットでお届けします🌱

日齢30日。生まれて1ヶ月経ちました。 この振り返りは、いつもの3問形式ではなく、1ヶ月全体を通した夫婦での対話です。わたしが感じた「自然」というテーマと、夫が見つめた「自分を知ることの面白さ」について、ゆっくりと話しました。 コントロールできることできないことの違い、改善好きなわたしが夫から教わったこと、そして来月へ向けた想い。夫婦で子育てをする中で、互いに凸凹な部分が見えてきた1ヶ月です。 こんな方におすすめです: ・新米ママ・パパで、自分たちの歩み方を問い直したい方 ・育児と自己理解を重ねたい方 ・夫婦で人生観の違いを感じている方 ノーカットでお届けします🌱

日齢29日。産後1ヶ月に向けて、わたしたちは昨日のことを振り返りました。 兄弟が遊びに来てくれてトマトちゃん（0歳児）も喜んでくれたり、夫が家事を担当してくれたりと、良い時間を過ごしたはずでした。 でも、わたしは朝から涙が出てしまいました。理由は、自分の理想の母親像と現実のギャップ。そして、1日の時間を細かく計算してみると、自由時間が1時間半しかないことに気づいたのです。 母乳10回、散歩、食事、あやしつけ…すべてを組み込むと、睡眠や仕事の時間はもう限界。夫と一緒に、優先順位の付け直しと、時間の使い方について話し合いました。 こんな方におすすめです: ・産後のスケジュール管理で頭がいっぱいなママ ・パートナーとの時間配分について考え直したいご夫婦 ・新生児育児の現実的な時間の使い方を知りたい方

日齢28日🍅 昨日は3回目の喧嘩をしました。レンジのドアやスリッパのことなど、些細なことがきっかけでしたが、話し合う中で見えてきたのは、議論の進め方の大きなズレです。 夫は「まず何が言いたいのか伝えてほしい」と解決志向で関わり、わたしは「気持ちをわかってほしい」と共感を求めていました。温度感の違い、抽象化と具体性、言語化できない部分への向き合い方——。 喧嘩の直後に「感想戦」をしたことで、互いに冷静さを取り戻せました。その時に見えてきたのは、同じパターンを何度も繰り返しているのではなく、毎回の喧嘩の中に新しい気づきがあるということです。 こんな方におすすめです: ・夫婦で話し合う時に、なぜかうまくいかないと感じている方 ・パートナーとの「温度感の違い」に悩んでいる方 ・育児と夫婦関係の両立に葛藤している方 ノーカットでお届けします🌱

日齢27日🍅 トマトちゃん（0歳児）が昨日、雹と雷が降っている中でもまったく泣かず、反応さえしませんでした。新生児に恐怖心はないのか、それとも個性なのか。夫と話し合っていると、赤ちゃんが何でも口に入れようとするのも実は理由があるんだということに気づきました。 同時に、スワドルを外したことで顔に湿疹ができてしまったり、母乳トラブルが続いたり。生活リズムの見直しも含めて、夫婦で試行錯誤する一日の振り返りです。 新生児の発達段階や、育児の中で小さな工夫が夫婦関係にどう影響するのか、ノーカットでお届けします🌱

日齢26日🍅 初めて公園への外出に挑戦しました。退院後は病院や短い移動ばかりで、まとまった時間外にいるのは初めての経験です。 夫と一緒に手探りで進める中、紫外線対策や赤ちゃんの知覚について、いろいろと気づきが生まれました。育児の「デビュー戦」ともいえる一日です。 一方で、母乳トラブルもちょうど顕在化してきた時期。心身の変化と向き合いながら、夫婦で支え合うことの大切さが見えた日でもありました。 こんな方におすすめです: ・初めての外出を計画中のプレママ・プレパパの方 ・新生児の母乳トラブルに悩んでいる方 ・夫婦で育児をどう進めるか考えている方🌱

日齢25日🍅 トマトちゃん（0歳児）が夜間5時間近くギャン泣きをして、初めて「ワンオペ育児の過酷さ」を実感しました。スワドルを外したことによるモロー反射、睡眠不足による悪循環…複合的な原因を夫と一緒に考えてみました。 一人で対応していたら、心が折れていたかもしれません。 こんな方におすすめです: ・新生児の夜泣きに悩む方 ・赤ちゃんとの生活リズムで判断に迷っている方 ・夫婦で育児をどう分担するか考えている方 ・スワドルの卒業タイミングについて知りたい方 親の疲労と赤ちゃんの気持ちを同時に考える、深い対話です🌱

日齢24日。 トマトちゃん（0歳児）が初めての予防接種を受けた日の振り返りです。 ギャン泣きしたものの、すぐに寝てしまった赤ちゃんの強さ。その夜、初めて寝かしつけに2時間かかるという事態も発生して…。 一方で、授乳のタイミングや赤ちゃんのサイン、自分の不安との向き合い方について、夫婦でじっくり話し合いました。 こんな方におすすめです: ・初めての予防接種を控えるプレママ・プレパパの方 ・授乳がうまくいかず、悩んでいる方 ・赤ちゃんのサインの読み取りに自信がない方🌱 ノーカットでお届けします。

日齢23日🍅 トマトちゃん（0歳児）がますます成長している中で、わたしが音声入力でパソコン作業をしながら赤ちゃんをあやす日常に気づきました。 効率は良いけれど、赤ちゃんのコミュニケーション能力に影響しないだろうか。非言語コミュニケーションの大切さを改めて考える機会になりました🌱 こんな方におすすめです: ・育児と仕事の両立について悩んでいる方 ・赤ちゃんの発達・コミュニケーション能力が気になる方 ・テクノロジーと育児の関係を考えたい方 ノーカットでお届けします。

日齢22日🍅 トマトちゃん（0歳児）が起きている時に仕事をしていると、罪悪感を感じてしまいます。寝ている間に進める仕事は別だけど、起きているなら遊んであげるべきでは？という葛藤が生まれました。 夫と話し合う中で見えてきたのは、「完全に両立させたい」という理想と現実のズレ。保育園に預けて仕事をすることについても、まだ心が決まっていません。 こんな方におすすめです: ・育児と仕事の両立で揺らぐ気持ちを抱えている方 ・「今この時間だけ」という想いと現実のジレンマを感じている方 ・夫婦で人生設計について悩んでいる方 モヤモヤを共有する、素朴な対話です🌱

日齢21日🍅 トマトちゃん（0歳児）の呼吸が気になって、夫と病院に連れていくべきか話し合いました。 「本当にやばいのか、親心で心配しすぎているのか」その間で揺れる感覚。わたしたちが体感した、新生児育児の判断の難しさです。 一方で、環境を整えることの大切さにも気づきました。加湿、掃除、そして散歩—ちょっとした工夫で変わること、たくさんあります🌱 赤ちゃんの体調変化に不安な方、育児の判断基準を探している方にぜひ聴いていただきたいです。 ノーカットでお届けします💡

日齢20日🍅 トマトちゃん（0歳児）の睡眠パターンが日によって大きく異なり、昼間にたくさん寝ると夜が大変になる、という育児あるあるに直面しました。 夜間のミルク導入で少し睡眠が確保できるようになった妻が、その恩恵で日中たくさん活動できたものの、その代償として夜間の寝かしつけが難しくなるという矛盾に気づきます。 夫は睡眠管理の難しさを痛感しながらも、生活リズムをどう整えるかについて夫婦で試行錯誤する様子をお届けします🌱 こんな方におすすめです: ・赤ちゃんの昼夜のリズムづくりで悩んでいる方 ・親の睡眠不足と育児効率のバランスに頭を抱えている方 ・新生児期の赤ちゃんとの過ごし方のアイデアがほしい方

産後20日目。トマトちゃん🍅が夜から鼻づまりに——。 息ができず、ミルクが飲めず、嘔吐も。新米パパママは病院に行くべきか、親御さんの予定をキャンセルすべきか、判断を迫られます。 夜中の授乳中に見えた異変。朝の黄緑色の痰。何もかもが「いつもと違う」でした。 そんな時、毎日つけている記録が力になった。写真が役に立った。 夫は「冷静に対処する妻」を見て、心強さを感じ、自分も落ち着けた。 赤ちゃんの命に関わる瞬間、凸凹夫婦の「向き合い方」が浮かび上がります。 ノーカットでお届けします🌱

深夜の授乳。寝室へ移動し、ベビーベッドに置こうとした瞬間——🍅 頭がコロンと落ちた。10～15cm。ベッドの上だったから無事だったけど、その後の恐怖は尋常じゃなかった。 ネットで調べまくった。揺さぶられ症候群のこと。赤ちゃんの頭蓋骨のこと。24時間様子を見るってことのこと。 そして気づいた。自分たちが何を大事にしてるのか。赤ちゃんが、想像以上に強くて、健康でいてくれたことへの感謝。🌱 ノーカットです。

産後17日目。サバサバ妻（さや）が初めて長時間のワンオペを経験した🍅 赤ちゃんのお世話をしながら、洗濯やゴミ出しはできたけど——料理だけは別。火を使う危険性、焦る気持ち、何度も確認したくなる不安感。 「これがない未来はやばいかもしれない」 穏やか夫（あんた）が日々やってくれていることの重さに気づく。買い出し、調理、栄養バランス。それを当たり前だと思ってなかった、ということ。 同時に2人で話し合ったのは「今の『いい水準』を続けるのは厳しい」という現実。冷凍惣菜、ヘルパー、一時預かり——どう選択肢を用意するか。その先に見えるものは🌱

生まれて16日目🍅 トマトちゃんの夜間の鼻詰まりが続いている。昼間は大丈夫なのに、なぜか夜になると苦しそう。穏やか夫（あんた）は加湿器を追加したり、寝室の環境を疑ったり。試行錯誤の毎日です。 そんな中、赤ちゃんを抱く「体勢」が驚くほど効く瞬間も発見。M字の足、心臓の音、温もり——胎児期の記憶と向き合う育児の現在地。 サバサバ妻（さや）は産後の睡眠負債に襲われ、4時間ぶりに寝て体が目覚めた朝。一方、頭痛が続き、鉄分不足を疑い始めます。 赤ちゃんのケアと、自分たちのセルフケア。二者択一ではない向き合い方を、ノーカットでお届けします🌱

生まれて2週間。 この短い期間で、赤ちゃんの成長は思った以上に急速だった🍅 シャイだと思ってた胎内での様子から一変。 カメラ目線、笑顔、そして一気に強くなった首と手。 毎日「おっ」と思う瞬間が増えていく。 でも成長の話だけじゃない。 この2週間で、さやとあんた自身も大きく変わったことがあるという——。 Week2の振り返りを、ノーカットでお届けします🌱

ニューボンフォトを撮影したら、予想外のことが起きた🍅 生後2週間未満とは思えない、目ガンギマリの赤ちゃん。新しい人が来たから気になってるだけ？それとも、もっと何かを見てる？ 親の勝手な投影なのか、本当の気づきなのか。その境界線の中で、凸凹夫婦が感じたことは。 そしてもう一つ、妻が気づいた「笑顔」の話。体調が悪い中、無理矢理作った笑顔は、逆に赤ちゃんに伝わらないんじゃないか。自然な心が、どうやって相手に届くのか🌱 育児2週間目の迷いと試行錯誤を、ノーカットでお届けします。

産後12日目🍅 へその緒がついに取れました。 おむつ替えの最中、うんちに紛れていた、その発見の瞬間——。 サバサバ妻（さや）は「私からの独り立ちが終わった」と感じ、穏やか夫（あんた）は赤ちゃんの成長を目の当たりにします。 同時に、目が合うようになり、笑顔が増えた。反応が返ってくるようになった。 親として、笑顔でいられるか。責任感の育つ過程。 産褥期の体の変化、そして母乳のしくみの発見。 夫婦それぞれが感じた、この一日の気づき。 ノーカットでお届けします🌱

産後11日目🍅 まだ生まれたばかりなのに、握力、腕力、蹴る力——想像を超えた赤ちゃんの力強さに気づいた日。 それと同時に浮かび上がったのが、産後の夫婦の過ごし方について。効率を優先して分業すると、いつの間にか「一緒にいるのに孤立した育児」になってしまうのでは、という不安🌱 つわりから解放された妻が感じた「美味しく食事ができる喜び」の話から、2人の時間をどう作るか、何を優先するか——凸凹夫婦が向き合った夜の振り返りです💡 ノーカットでお届けします🤝

出産から9日。予定日より1週間早く出会えた喜びと、想定外の穏やかさ。 サバサバ妻（さや）は、産後ガルガル期が来ると覚悟していたのに、イライラが全く出ていない。その理由を紐解いていくと、実験思考と前向きさが見えてくる。穏やか夫（あんた）は、夫婦の価値観がここまで揃うなんてと改めて気づく。 「価値観って、優先順位なんだ」——凸凹夫婦の5年間で何が同期していったのか。 おむつ替えで噴水のように出る赤ちゃんにも、思わず笑える2人のマインドの秘密🌱

初めての夜間お世話を実際にやってみました🌱 夜間のおむつ替え、授乳、あやし。 暗い中での作業の難しさ、赤ちゃんの予想外の覚醒状態。 そして穏やか夫（あんた）が体験した「電池切れ」の瞬間——。 サバサバ妻（さや）が気づいたのは、一人じゃ絶対に味わえなかった「楽しさ」のこと。 ふざけたり、笑ったり、そばにいる誰かがいるって、こんなに違うんだ。 トマトちゃん🍅の昼夜逆転、体温管理、授乳のリズム——。 夫婦で試行錯誤しながら見えてきた、明日へのアプローチとは。 ノーカットでお届けします🤝

産後6日目🍅 父親向けの沐浴指導を受けた日。穏やか夫（あんた）の丁寧さに感心する一方で、サバサバ妻（さや）はある違和感に気づく。 赤ちゃんを見ながら「ながら」で話す妻と、全集中で赤ちゃんに向き合う夫。育児の場面では見えるこの凸凹が、夫婦の間にも影を落とし始めて——。 「産後1年、夫と目を合わせたことに気づいた」という先輩ママの言葉が、今のふたりに突きつけるものとは。 ノーカットでお届けします🌱

出産してから5日目🍅 祖父母が家に来てくれた日。料理、掃除、そして赤ちゃんへの関わり方——いろいろな「やり方」が目の前に。 サバサバ妻（さや）と穏やか夫（あんた）が気づいたのは、同じ赤ちゃんでも、人によって反応が違うってこと。 抱っこの仕方ひとつで、トマトちゃんの落ち着きが変わる。 初めての沐浴、初めての背中。妊娠中はエコーで隠していた顔を、今やっと見ている。 あの仕草が、まだ残ってるんだ——。 退院まであと2日。夫婦で「余裕をなくさないこと」の大切さに気づき始める🌱

バースケアへの移動で、あんたとトマトちゃんが一緒にいられる時間が増えた産後4日目🍅 初めて寝かしつけをしたあんたが「この揺れがいいんだ」と発見し、自信を深める瞬間。 そして、さやが気づいた「寝られない」という新しい体の変化——。 それは時間がないからではなく、すでに「授乳のペース」に体が同調し始めているということ。 昼夜のメリハリから、こまめな睡眠へのシフト。 産後4日目の夫婦が、どう現実と向き合っているのか、ノーカットでお届けします🌱