EP20-走不出房門的痛：撕下「啃老」標籤，看見社會退縮者的困境與家庭解方

「他只是懶嗎？還是其實，他已經無力走出房門？」 當家中出現長期待在房間、不再就學或就業的孩子，許多家庭往往陷入無助與羞愧之中。 這一集節目，由楊敦翔、吳柏昆主持，邀請心理師吳浩媺，一起談談「社會退縮者」背後的心理歷程與家庭困境。所謂的退縮者，常被貼上「尼特族」、「啃老族」或「繭居族」等標籤，但標籤之下，可能藏著校園霸凌、職場挫敗，甚至創傷與心理疾病的影響。當家屬出於關心不斷催促，卻往往形成「越幫越忙」的惡性循環，嘗試、受挫、再退回房間，家庭氣氛也隨之凍結。 心理師也分享自身家庭經驗，提醒我們：對退縮者而言，「符合社會期待的工作」未必是唯一答案，找到一種能承受、能適應的生活方式，反而更為重要。 在家與工作的界線日益分明的現代社會裡，跨出家門的門檻變得更高。也因此，改變往往要從家庭開始 —— 當家屬願意先走出去，尋求支持與對話，打破封閉的循環，新的可能性才會慢慢出現。 如果你認同這集的理念，或者覺得這個議題非常重要，歡迎留言回饋你的想法與我們交流！也邀請你將這集節目分享、轉傳給身邊可能正經歷這段煎熬，或是需要這份溫柔力量的朋友們。讓我們一起接住彼此！ 本集節目由明心心理治療所製作播出 -- Hosting provided by SoundOn