EP200 | 認識恐懼情緒、釋放恐懼冥想 ｜紅蛇波13天,星際馬雅曆法 | 正念冥想

占星學的冥王星在逆行，星際馬雅曆法也進入紅蛇波13天，二大系統的主題都提到蛻變、重生的能量，當我們面對重生也會令到我們升起恐懼情緒。星際馬雅曆法是由Jose Arguelles博士接收天狼星訊息把星際馬雅曆法系統，馬雅曆法的宇宙哲學是當我們每個人能在生活中，活出宇宙自然節奏，我們每個人都能活出獨一無二的我們自己!! 當我們用星際馬雅曆法13問來正念覺察自己，幫助我們不論遇到好的不好的事都能成為自己的滋養的一部分。 正念覺察x紅蛇波靜心13問: 2023年05月18日至5月30日 第1問；我的目的是什麼？答：我的目的，紅蛇，身體、脫皮、蛻變重生。  第2問：我的挑戰是什麼？答：我的挑戰，白世界橋，斷捨離、進到新的階段。 第3問：什麼是我最好的服務？答：讓我能夠做到最好的服務，實際去實踐、落實、行動。 第4問：什麼是我服務形式？答：我服務的形式，黃星星，藝術活動、繪畫、唱歌。  第5問：我如何綻放最佳的力量？答：綻放我最佳的力量，紅月，情緒流動、療癒自己。  第6問：我如何能擴大我內在均衡給他人？答：幫助我把內在均衡帶給他人，愛自己、回到愛。  第7問：如何幫助我成為管道，把自己與他人的服務融合？答：藍猴，幽默感、超越幻象、像遊戲般看待現前一切。 第8問：我是否活出我所相信的？答：幫助我活出自己所相信的，黃人，自由意志、人權、做真實的自己。 第9問：我如何完成我的目的？答：幫助我完成我的目的，紅天行者，覺醒、學習、旅行、流動身體。 第10問：我如何完美？答：幫助我完美的是，白巫師，心靈世界、靈性世界、心想事成、宇宙幫助我們心想事成。 第11問：我該如何釋放放下？答：幫助我釋放放下的是，藍鷹，從更高角度看待現前發生的一切、願景、最好最理想版本、視覺化觀想冥想。 第12問：我如何奉獻？答：幫助我奉獻的是，黃戰士，勇敢、無懼、勇氣。  第13問：我如何播放內在的愛？答：幫助我播放內在的愛，紅地球，順流、隨自然節奏。 你對正念覺察與馬雅曆法結合有興趣嗎? 歡迎你加入 2023年正念彩虹卡四日專業培訓課程!! 內容整合正念、心靈牌卡、馬雅曆法的整合，看見自己的天賦，支持他人發展天賦! ⁠⁠⁠ 時間: 2023年7月8、9、15、16日 9:30-16:30 地點：實體與線上都可以上課 報名: ⁠https://www.sangeetameditationspace.com/rainbow-cards-training⁠⁠ 歡迎大家幫忙給桑吉塔podcast5顆星!!! 讓系統把正能量podcast推播給更多朋友!! 如果你也想要成為正念瑜珈老師，歡迎訂閱電子報： ⁠⁠https://lihi2.cc/O9tFv⁠⁠ 如果你想要了解什麼是正念瑜珈，歡迎你購買1.5小時情緒正念瑜珈體驗影片迴放 ⁠⁠https://reurl.cc/Nq36rn⁠⁠ 歡迎追蹤桑吉塔正念瑜珈的IG\FB\YOUTUBE\LINE ⁠⁠https://the.top/sangeetayijuli