EPISODE · Mar 20, 2024 · 10 MIN
EP21 情緒來了!怎麼辦？-上
from 歲月有限邊喝邊聊 · host Gin或來賓們
因為A流的後遺症咳嗽了一個月 終於可以重拾錄音 過去三個月友誼的小船讓人焦慮 麻花球般的情緒不斷纏繞 到底情緒來了怎麼辦？ 聽聽看我的自我剖析三步驟 結論： 放下對方回應話語、臉色等的想像 因為恐懼會堆疊 阻止自己解開或探索麻花球情緒 放到旁邊當然是最簡單的事 但重點是這件事發生 為什麼會影響到自己 所以源頭還是回到自己身上 先整理好自己 才有餘力看其他 如果你有話想說 就來這個樹洞抒發你想說的 https://www.surveycake.com/s/4ZgY6 歡迎IG私訊分享你的想法或想聽的話題 ★Instagram:@harvestjoy_drink/ ★看其他平台：https://linktr.ee/harvestjoy_drink ★直奔各家PODCAST：https://lihi1.com/FDIqU 感謝你欣賞與隨喜贊助 ★街口支付901813269 -- Hosting provided by SoundOn
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因為A流的後遺症咳嗽了一個月 終於可以重拾錄音 過去三個月友誼的小船讓人焦慮 麻花球般的情緒不斷纏繞 到底情緒來了怎麼辦？ 聽聽看我的自我剖析三步驟 結論： 放下對方回應話語、臉色等的想像 因為恐懼會堆疊 阻止自己解開或探索麻花球情緒 放到旁邊當然是最簡單的事 但重點是這件事發生 為什麼會影響到自己 所以源頭還是回到自己身上 先整理好自己 才有餘力看其他 如果你有話想說 就來這個樹洞抒發你想說的 https://www.surveycake.com/s/4ZgY6 歡迎IG私訊分享你的想法或想聽的話題 ★Instagram:@harvestjoy_drink/ ★看其他平台：https://linktr.ee/harvestjoy_drink ★直奔各家PODCAST：https://lihi1.com/FDIqU 感謝你欣賞與隨喜贊助 ★街口支付901813269 -- Hosting provided by SoundOn
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