EP21｜一生的志業｜減肥血淚路上有你我

from 班妮喜咧COW · host 班妮喜咧COW

你是不是每天都在：老是喊著要減肥可是卻覺得沒有美食人生是黑白？早上跟體重機鬥智晚上跟雞排談戀愛？辦了健身房會員卡卻只去過幾次洗澡順便裝水？我們不賣減肥藥、不逼你跑馬拉松！這一集，讓我們一起用歡笑消耗卡路里吧！來聊聊你曾經試過的哪些荒唐的減肥法： 💊 奇怪的減肥藥 🍌 水果斷食療法 🥚 早餐只吃水煮蛋＋心碎 🚫 極端節食失控暴食還有那些人間真實減肥崩潰日常全都攤在陽光下！一起揭開那些不正當的減肥迷思、痛宰食慾魔王吧🥹 用笑聲幫助自己走得更遠、瘦得更快（？）因為—— 減肥的路很長，但笑一笑比較瘦！一起來對抗脂肪大魔王！😈 喜歡的話也可以抖內我們節目！ https://pay.soundon.fm/podcasts/c71ff55e-23d0-49d1-a85d-eab3d0ed8c75 每週三更新！普利死Share: IG:https://www.instagram.com/Thebennistalk/ Threads :https://www.threads.net/@thebennistalk 收聽平台： 🎧Spotify：https://open.spotify.com/show/496mgFKUcgfsSwzSmWuiGg?si=4oBQwcDYSHiY0xSZ3zlK8w 🎧Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E7%8F%AD%E5%A6%AE%E5%96%9C%E5%92%A7cow/id1793795513 🎧KKBOX: https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Slxch-TREozzPKSSCr 🎧Sound on: https://player.soundon.fm/p/c71ff55e-23d0-49d1-a85d-eab3d0ed8c75 謝謝哞～ -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 18, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

EP21｜一生的志業｜減肥血淚路上有你我

0:00 46:45

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

How NOT to be a Miserable Cow Alison Capra A gypsy's guide to life, love and the pursuit of happiness for a clever girl with a big heart, passion for life, and strong convictions. Too often we release "bad behavior" to personality types or even our upbringing. On my quest for personal growth, I have identified what's making us ugly people, and if we refuse to to identify them within ourselves we will become a Miserable Cows. www.alisoncapra.com Explicit TSP怪奇档案 TSP怪奇档案《TSP怪奇档案》（The Strange Profile）是一档集合了科幻 / 野史 / 中外神话 / 都市传说等题材于一身的强趣味，强科普性质的脱口秀节目。由《凹凸电波》原班人马共同打造，希望在带给你冷门科普的同时，让你获得更多有趣的谈资。本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品weibo：凹凸电波攻种号：凹凸电波商务联系：[email protected]版权所有，保留一切权利。禁止未经授权的二次上传、修改及任何商业用途，包括AI学习、采样或训练。基于本作品的二次创作，请在明确标注原始出处的前提下进行，感谢理解。如需举报侵权行为，请通过官方渠道向我们联系。 Explicit 姐姐的墓园喜道公子《姐姐的墓园》是恐怖小说作家李西闽的一部现实主义题材小说。欢迎大家加入qq群499850143，和喜道一起交流。姐姐李婉榕，生于南方唐镇，她的美丽与善良，非但没有为她的生活添彩，反而给她的生命灌注了太多的不幸。从童年到青年，她的脚步横跨这个国家的东部和西部，但再快的步伐也走不出周遭的侮辱与伤害。爱她的，无一逃脱厄运；她爱的，却伤她深入骨髓…… 　　弟弟李瑞梦到姐姐李婉榕向自己呼救，随后接到陌生电话，得知姐姐意外死去。李瑞只身来到云南香格里拉——姐姐最后的栖身之所。他沿着澜沧江一路寻找，执意要让姐姐落土为安。这一路追寻，既是寻找姐姐的遗体，更是还原了姐姐短暂却悲情的一生。　　《姐姐的墓园》通过一个女人三十多年的悲苦历程，展示了中国传统女性这个群体的共通命运。正如本书作者李西闽先生所言：与我其他作品不同，这是一部现实主义题材小说，但是，现实生活，比任何虚构的故事都要更恐怖。 Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 班妮喜咧COW?

This episode is 46 minutes long.

When was this 班妮喜咧COW episode published?

This episode was published on June 18, 2025.

Can I download this 班妮喜咧COW episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!