EP21 選擇你的痛苦《The Subtle Art of Not Giving a F*ck 》管他的：愈在意愈不開心！停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生

▋我為什麼想讀這本書？ Shout out to Mason ▋用一句話說明這本書？ 教你如何判斷生活中重要與不重要的事。教你如何放下、不要硬裝，以及如何少煩惱一些根本不需要煩惱的事，才能去蕪存菁，苦中作樂。 ▋什麼人適合這本書？ 追求成就或快樂卻不可得的人：有人說過你是一個得失心很重的人嗎？如果太執著追求某些目標，卻又無法達成，甚至讓你感到痛苦，這問題可能很嚴重，你很適合這本書。認為自己被世界辜負的人：作者的思路可能會改變你的想法。最近負能量滿滿的人：這本書不僅可以幫你宣洩一下負能量，也許還能負負得正。想用英語有聲書練聽力的人：這本書的內容很口語，用字也平易近人，我自己覺得很適合在Audible上面買英文有聲書用聽的！ ▋三個精華概念 ▋不在乎是為了要在乎真正重要的事 “人們以為專注是對你必須專注的事情說『是』。但事實並非如此。專注的真正意思是對其他上百個好主意說『不』。你必須謹慎選擇。我對我們沒有做的事情其實感到和我們做過的事情一樣自豪。創新就是對一千件事情說『不』。” ——Steve Jobs ▋快樂的矛盾：享樂主義的跑步機 ▋負責任不代表是「你的錯」 ▋後記：梅森趕快回我訊息 - Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/clql2de1p01w901zbci9tfsc1/comments 🔵 Facebook: 書困專案 🟣 Instagram: @scrumproject2023 ⚫ Threads: @scrumproject2023 📬 寫信給我，寫任何內容都行，我會回信給你：[email protected] 💸 如果喜歡這集節目，歡迎小額贊助支持我：請我喝珍奶 🔗 我的萬用連結：書困專案 ⭐ Cover design by Patricia Powered by Firstory Hosting