EP21. 中醫，健康與養身（上）feat. 中醫讀書會同學Jun

你花得到的錢才是財產，花不到的錢都是遺產。沒有「健康」，有再多的財富又如何？本集邀請到多年好友，一起參加中醫讀書會的同好Jun，聊聊讀過的中醫知識、看病經驗，以及Jun歷年蒐集到的私藏中醫名單。 中醫說養的「氣」，到底養的是什麼東西？中醫、氣功與道家之間又有什麼樣的關連？為什麼保持生活中的「鬆弛感」對身心健康如此重要？收聽CP有主見，讓我們一起保養身心健康！ 免責聲明：本集沒有邀請擁有專業證照的中醫師，純粹是兩個普通人聊聊自己讀中醫書籍與日常養生的心得，節目內容僅供參考，請各位甲方務必以醫囑為準。 本集大綱： 00:28 CP好物推薦「農純鄉滴雞精」母親節檔期下單最優惠 03:30 CP偏好的自然派養生術 04:21 氣功、道家與中醫之間有甚麼關係？ 06:05 A流隔天還敢去攀岩？Jun的中西醫體驗 08:22 把脈就像做全身掃描？聊聊神秘的「無相氣學」 09:53 為什麼生活中的「鬆弛感」這麼重要？ 12:40 老祖宗的智慧：心肝脾肺腎對應的四季節氣與相關的養生活動 14:11 運動的目的是打通氣血，不是累死自己 17:17 年紀越大，越要顧肌肉存量 20:24 Jun的推薦清單：一針見效的針灸師傅 22:10 平衡觀點：這個症狀該去看中醫還是西醫？ 25:20 生病一定要看醫生？健保體系下的醫療資源濫用 －－－ 這集乾媽農純鄉 是我與挑剔的少爺們最愛的滴雞精品牌 有健字號抗疲勞認證，國家都幫你認證過了真的有效！ 採用有生產履歷認證的上等黑羽土雞滴煉 成分只有雞！有夠單純！ 也是唯一敢公開養雞場參訪的品牌 微波加熱或隔水加熱就可以喝了 無敵輕鬆省時省力！ 各位甲方如果你擔心小孩長不高、營養不夠 人到中年體力衰退、熬夜加班 不用懷疑農純鄉滴雞精買下去 現在母親節檔期全年最優惠只到5/13 跟廠商確認過真的是全年最優惠 趕快去逛>>> https://ncx.tw/Rr15f 本集提到的針灸老爺爺：竹北市，德安中醫診所 運動傷害：聯新運醫 聽完還有疑惑，或者有其他問題？歡迎留言或來信 [email protected]（可匿名）更歡迎留言鼓勵，才有錄下去的動力。 Facebook搜尋：CP潘思璇，更多CP的意見都在：https://cpediablog.com/ 商業合作請來信：秝芙演藝經紀 [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clpkzpjsf00g601wjfugm3q5i 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clpkzpjsf00g601wjfugm3q5i/comments Powered by Firstory Hosting