Ep22. 後ろ姿で全部バレてる！50歳からの美人オーラは顔より背中で決まる

アラフィフ、海外暮らし、更年期まっただ中のアメリカ在住ヘルスコーチYasukoがお届けする、Podcastチャンネル「更年期からのエイジレスボディライフ」。「あの人、なんか素敵だな」と目で追ってしまう人。顔がはっきり見えてるわけじゃないのに、「オーラ」がある。その正体、実は「背中」でした。背中には全部出ています。生き方、体の使い方、呼吸の深さ、そして自信。背中とフェイスラインをつなぐ「胸鎖乳突筋」の仕組み、呼吸とインナーユニットの関係、そして今日からできる「背中呼吸」の練習法まで。スキンケアやエステの前に知ってほしい、「体の内側から作る綾麗」の話です。▼ こんな方におすすめ・後ろ姿が老けて見えると感じる方・フェイスラインがぼやけてきた方・背中が丸まっている自覚がある方・呼吸が浅いと感じる方━━━━━━━━━▼ 無料動画プレゼント中🎁 https://lin.ee/TgckhEhi━━━━━━━━━▼ 他のエピソードも聴く🎧 Spotify → https://open.spotify.com/show/1ccKDLjUb9XXjpkEDLdaaA📺 YouTube → https://www.youtube.com/@yasuko_agelessbody━━━━━━━━━▼ フォローはこちら📝 NOTE → https://note.com/vitalwit_health📷 Instagram → https://www.instagram.com/yasuko_agelessbody💬 LINE公式 → https://lin.ee/TgckhEhi