EPISODE · Mar 7, 2025 · 10 MIN
EP22.微壓力無所不在，這10個瞬間你一定遇過！
from 解憂咖啡Bar一起聊聊吧！ · host 解憂DJ群
日常生活中，我們常常面對一些細微但累積起來卻影響情緒、專注力，甚至健康的「微壓力」。這一集延續第19集的主題，與大家分享10種最常見的微壓力來源，看看你中了幾個？ 📌 你是否會因為訊息堆積、社群媒體比較、選擇困難或職場人際而感到無形壓力？ 📌 面對這些微壓力，我們該如何溫柔以待呢？ 一起在生活中找到輕鬆應對壓力的節奏！☕ 💛 👉你可能也會有興趣的其他文章 ・微壓力 ✨ 關於解憂咖啡Bar 位於台中市區「心願學校」3樓的解憂咖啡Bar，採預約制，使用的是陶鍋手炒咖啡。適合放鬆沉澱，以及放空發懶的好地方。歡迎光臨陪自己喝一杯解憂咖啡，細細品味人生與之共鳴的萬千滋味，展開一場遇見自己的咖啡之旅！ Podcast - 解憂咖啡Bar Threads | Instagram | Facebook ✨ 關於心願學校 心願就是「心靈願景」，祂是每個人心靈最渴望的願景。心願學校歡迎有意願找尋心願並活出特色才華的朋友參與相關的身心靈課程和活動，進而在此「心願X心願」的共享平台與世界分享自己。 Podcast - 心願拾光 Threads | Instagram | Facebook 💟 體驗心願學校最新課程 🌟 預約身心放鬆的入門課 Powered by Firstory Hosting
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