EP22 做自己还是做罐头？读书分享

这期书籍分享我们结合了很多自己的感受经验想法和生活中的案例，也结合了积极心理学的理论思路来讨论，重点分析了一些让我们感触非常深刻的点。本书的一些思想比如共存、比例也贯穿了整个节目，因此这一期直接听节目会有更好的体验，文字部分就回归原本的指路功能，推荐大家来听~03:33 “罐头”指代的是什么？做自己与做罐头不是非黑即白二元对立的问题，而是一个比例问题07:26 做自己和做罐头的比例是可以随着时间与经验动态变化的09:16 做自己并不意味着一定要与众不同09:58 做自己是自私的吗？我们到底在为谁负责？我们都有想做的事和需要做的事16:32 独特不等于竞争后超越：我们总是放大别人的优点，缩小自己的优点放大自己的缺点，有些时候我们需要的只是一面高清平面镜，看到自己的独特，欣赏ta人的美好20:08 走向完整：看到情绪但不沉溺，分析原因但不陷入，我们不止可以看见情绪分析问题产生的原因...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿