EPISODE · Jul 11, 2023 · 13 MIN
EP225 | 正念目標書寫靜心x彩虹卡(原創內容) |正念冥想|青少年正念
from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔 李家楹
今年6月大學畢業、高中生升大學、國中生升高中,青少年朋友都在面對未來轉折點,而這個關鍵時間點,我們最棒的是能想想自己未來想要的是什麼? 當我們寫下未來5年或10年後自己的樣子,幫助我們能看見不論現在發生什麼事件都在支持我們自己朝向未來五年十年後的自己。 完整2小時青少年目標書寫工作坊,費用388元,影片迴放30日,請點擊: https://reurl.cc/qLanKn 購買《彩虹卡》請點擊: https://reurl.cc/LAe523 《目標書寫靜心x彩虹卡》步驟如下: 1,寫下在5年後,或10年後自己想要的樣子。 工作:做想要的工作並因此賺到錢、可以發揮發揮天賦的工作、安定穩定的工作、擁有工作自主性.... 財富:有車有房、自己開公司或開店、財富自由、擁有被動收入、每個月被動收入超過每個月固定生活總支出.... 關係:擁有知心好友、擁有親密的家庭關係、美滿的家庭、美滿的婚姻... 健康:擁有健康的身體心理、固定運動習慣、睡眠品質良好、擁有造物主定義的心靈平靜..... 2,抽出《彩虹卡》依紅橙黃綠藍靛紫,七個顏色各一張。以下是我幫大家抽的《彩虹卡》 紅色:我喜歡活用我的錢。 橙色:我喜歡鼓舞並激勵我周圍的人。 黃色:我很棒,我目前正是如此。 綠色:我愛自己並且喜歡以偉大神聖的方式來過日子。 藍色:當我被允許成為真實的自己,我樂於付出。 靛色:我知道思想會創造實相。 紫色:當我需要幫助時,我詢問內心或宇宙。 2024正念瑜珈師資班開課通知,請您訂閱電子報(請拉到最下方填email) : https://reurl.cc/v7GpEj 如果您想知道更多桑吉塔最新活動,歡迎追蹤IG\FB\LINE\Youtube 請搜尋🔍 桑吉塔正念瑜珈與靜心空間
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