EP228 | 小暑大暑節氣，正念冥想｜彩虹卡｜正向心理學

from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔李家楹

7月7日小暑節氣、7月23日大暑節氣，天氣熱是宇宙造物主源頭令到萬事萬物領受，春生、夏長、秋收、冬藏的自然律，細胞的死亡，細胞也會重生，一切以給出接收來運行。今天的冥想檔，專門錄製給小暑節氣、大暑節氣聆聽，讓我們釋放天氣熱帶來的負面情緒，建立正向身體細胞記憶。也歡迎大家把冥想音分享給你的家人朋友們，讓家人朋友接收身心靈健康的訊息。音檔名稱：小暑大暑節氣，正念冥想音檔時間：15分鐘音檔對象：天氣熱，容易脾氣不好、口氣不佳、煩躁不安等負面情緒。聆聽時間點：在工作空檔、午休時間等可以放鬆專注聆聽的時間點。 -------------- 歡迎贊助桑吉塔，請我喝咖啡 ⁠⁠⁠https://reurl.cc/WGWp7y⁠⁠⁠ 跟著李怡如老師一起練習正念瑜珈，支付388元即可上課 ⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/2L3V39⁠⁠⁠⁠ 正念瑜珈8週課程連結： ⁠https://reurl.cc/QXG0e2⁠ 180天情緒減壓證書師資班,請您訂閱電子報(請拉到最下方填email) : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reurl.cc/LAVq6X⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 歡迎追蹤桑吉塔正念瑜珈的IG\FB\YOUTUBE\LINE，點擊連結：⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://the.top/sangeetayijuli⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 如果您想知道更多桑吉塔最新活動，歡迎追蹤IG\FB\LINE\Youtube 請搜尋🔍 桑吉塔正念瑜珈與靜心空間

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