EP23-更快樂｜哈佛最受歡迎的一堂課

如有可以分享或討論都可以寄mail給我：[email protected]這本書主要在幫助讀者了解快樂的本質，讓讀者知道要擁有快樂滿足的生活，需要用到哪些通則，期望能使讀者擁有更快樂的人生。全書總共分成三大部分，理論篇：討論快樂是什麼，以及快樂生活的要素；應用篇談到如何將這些概念應用在教育、職場和感情上；思想篇包含七個值得我們思考的問題，並針對快樂的本質，以及快樂在生活中所佔的地位提出一些觀點。本書將生活型態分成：享樂主義型拼命三郎型虛無主義型快樂開朗型快樂的定義是：能從生活中體會到樂趣和意義的一種感受。『志業』小故事：有一天，甘迺迪到美國太空總署視察，遇到走廊上的清潔工，甘迺迪問他在忙些什麼呢？我想，大多數應該會回答：我在清垃圾。但令人訝異的是，那個清潔工很有自信的回答：「總統先生，我在協助把第一位地球人送上月球。」要如何找到志業呢？書中提供了一套探索的方法，MPS流程，也就是意義、樂趣和專長我們在尋找合乎個人『喜好』與『所長』的理想工作前，可以問問自己下面3個重要的問題：1.什麼工作能為我創造意義？2.什麼工作能為我創造樂趣？3.我的專長是什麼？寫下來後，請進一步檢視自己的答案，並且找出重複很高的項目，這樣的方式，有助於我們判斷從事哪些工作會讓我們最快樂。分享自己的經歷：在經歷律師事務所法務助理、金融機構法務，及戶政、地方政府與醫院等機關裡，比較偏行政的公務員生涯，及現在較接地氣能與小朋友真實相處的工作後，現階段的我，是在地球玩耍迄今，在工作上最快樂的階段。最後，希望，你們不止跟我一樣幸運，而是比我更幸運。閱讀心得書評 個人成長心靈自由讀書筆記