EP23：誰能抗拒現炸的薯條呢？

還在被「延遲享樂」綁架人生嗎？  明明想吃麥當勞加一元多一件的薯條，卻因此陷入「不應該立刻自我滿足」的罪惡感？ 你是否也曾為了「美好的未來」壓抑自己？ 這集Podcast將與你一起挑戰「延遲享樂」迷思！ 我們將從易經卦象「澤天夬」 探索自我照顧與自我滿足的各種可能性，讓你突破自我設限，活出更自在的人生！ 本集內容有： ●如何辨識並處理內心的小劇場，不再被自我懷疑淹沒。 ●打造專屬「身心急救包」， 用療癒小物和儀式感，在日常生活中照顧自己。 ●擁抱「立即享樂」 的小確幸，活在當下，享受生活！ 立刻點擊收聽，一起擁抱「薯條自由、滿足當下」的快樂！🍟 本期心理師的易想是 #誰能抗拒現炸的薯條呢 #澤天夬 #想吃就吃 #敢愛就愛 心理師的易想是… 希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。 每週一更新，讓思緒重新整理。 Easy thinking, Easy being. 歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e Facebook：https://reurl.cc/qVNOlp IG：https://reurl.cc/Wx1k2x Powered by Firstory Hosting