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EPISODE · Jan 26, 2026 · 17 MIN

【EP237】先顧好自己,再拯救團隊:心理學視角下的《行動式領導》

from 生活中的心理學博士電台 · host 黃揚名

你是否曾在擔任領導者時,陷入「冒牌者症候群」的焦慮?或者覺得領導就是不斷地在「修補問題」與「控制風險」? 本集節目,黃揚名老師要為大家導讀由楊靜芬、李海霞、鄧惠文、朱建平四位資深企業顧問合著的新書——《行動式領導:先顧好自己,再拯救團隊》(Positive Dynamic Leadership)。 不同於傳統管理學強調的「上對下」或「監督」,這本書結合了正向心理學、社會計量理論與團體動力學,提出了一種更具流動性的領導視角。領導者不再只是發號施令的強者,而是啟動者、整合者,甚至是賦予意義的人。 黃老師將在節目中解析書中的核心架構「行動式領導三階段」,並分享他從心理學角度出發,對於領導者「自我覺察」與「身心保養」的深刻體悟。這本書不只是一本管理指南,更像是一瓶給領導者的「保養品」,幫助你在高壓職場中,先安頓好自己,再帶領團隊共創雙贏。 【本集精彩重點】 什麼是「行動式領導」? 為何英文書名用 "Dynamic"?從心理學看領導者與員工之間的動態關係與賦能。 領導者的修煉三部曲: 向內覺察 (Intra): 你的「生理我、情緒我」還好嗎?為何領導者先顧好自己的狀態是關鍵? 向外連結 (Inter): 看見關係,建立信任與共同願景。 打造 A-Team: 如何從單打獨鬥走向團隊共創與雙贏。 從「問題視角」轉向「優勢視角」: 別只盯著什麼做不好,試著看見「我們擁有什麼」,並放大團隊優勢。 實務案例與檢核表: 書中第五部分最精彩的實戰案例,看見介入前後的數據變化與團隊質變。 【書籍資訊】 書名:《行動式領導:先顧好自己,再拯救團隊》 作者:楊靜芬、李海霞、鄧惠文、朱建平 -- Hosting provided by SoundOn

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【EP237】先顧好自己,再拯救團隊:心理學視角下的《行動式領導》

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