EPISODE · Apr 11, 2025 · 22 MIN
EP24｜今天想聊聊「媽媽」這個角色 不小心就先說了 —— 母親節快樂啦😆 (Gary ft. Jophine)
from 蓋瑞與你健健世面 · host 健健世面小夥伴
每年母親節，你都怎麼過？ 吃飯、送禮、拍張全家福？ 這些都很好，但今年，我們想邀請你換個方式—— 陪媽媽一起變健康。 👩👧👦 在五月這個充滿感謝的時節 我們開始好奇：那些勇敢踏入健身房的媽媽們 她們是怎麼開始的？又經歷了哪些轉變？ 我們發現，幾乎每一位媽媽在訓練後都有這兩個共通點： ✅ 她們學會釋放壓力、照顧自己的身心 ✅ 她們在運動中，重新找回了屬於自己的時間與自信 母親節，不只是感謝的日子 也是一個重新「陪伴」媽媽、支持她改變的好時機❤️ 🎧 本集 Podcast，我們聊聊「媽媽們的健身轉變故事」 也預告一下藍波五月的母親節活動～敬請期待！ 🧡一起讓愛，不只說出口，更一起流汗吧。 -- Hosting provided by SoundOn
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EP24｜今天想聊聊「媽媽」這個角色 不小心就先說了 —— 母親節快樂啦😆 (Gary ft. Jophine)
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This episode was published on April 11, 2025.
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