EP24｜以前用計時器管孩子，50+把它變成時間遙控器｜淇文新解

以前，我用計時器陪孩子建立時間感。 現在，孩子長大了，我才發現， 這個小小的計時器， 也可以成為50+生活裡的「時間遙控器」。 這一集，是《淇思易想》新單元「淇文新解」第一集。 我想把過去在《教出好大人》和國語日報專欄裡談過的教養方法，重新拿回來看一看： 那些當年希望孩子學會的道理， 現在的我們，還做得到嗎？ 這集從「計時器教養法」談起。 以前，它幫孩子把抽象的時間變成具體的時間感； 現在，它提醒我： 時間不是只拿來完成任務，也可以用來選擇生活。 我們常以為自己沒時間， 但很多時候，是時間失控了。 手機一滑，半小時不見； 東看一點、西做一點， 一天過去，好像很忙， 卻說不出自己真正完成了什麼。 所以我重新拿起計時器。 不是為了逼自己做更多， 而是練習拿回時間主權。 這一集也分享了我真實的生活插曲： 原本應該錄音的週末，因為 Easy 出差回來， 我決定按下暫停鍵，把時間留給眼前的生活。 這不是放棄紀律。 而是練習知道什麼時候該做，什麼時候也可以停。 今日小練習： 找一個10分鐘。 打一段八段錦、整理一個小抽屜、 好好聽一首歌、泡一杯茶、看看天空， 或只是安靜坐一下。 如果你願意，歡迎到 FB 粉專留言告訴我： 這10分鐘，或25分鐘，你拿來做了什麼？ 🌿 FB 粉專交流： https://www.facebook.com/Angel.BetterLife -- Hosting provided by SoundOn