EP24 于起伏中看见自己

这一周Brynn在过度疲惫陷入报复性熬夜后，但是她通过“看到自己”和“我可以做些什么？”然后开始数红豆开展积极自救，也通过积极叙事将“需要完成的事”变成“让自己跃跃欲试的挑战”，也开始在收获来自圈圈和朋友的反馈后积极给出反馈。圈圈在这一周搬了办公室换了新环境，和前辈思考后理清了自己想要的智能体原来是“人生迭代器”，也初步搭建起了自己的智能体，和过去的自己对话并将一些曾经的思考从潜意识拉到意识层面变成可以使用的工具。圈圈也分析了这周自己一直觉得“漂浮”不落地感受的原因。00:27 Brynn从这周“似乎没有什么可以分享的”出发，分析这周自己在高压下的状态，陷入报复性熬夜，但是和之前类似的状态相比有很大进步：相比于站在对立面攻击自己，Brynn选择了“哄一哄自己”看到自己；相比于只是陷入这个泥潭，Brynn在看到自己的基础上继续询问自己“可以做些什么让自己舒服一些”，采取放红豆的方法来支持自...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿