EP244 | 什麼是正念，覺察，靜觀，靜心，明想，冥想？《正念小學堂系列》

很多人對這幾個正念相關詞彙（正念，覺察，靜觀，靜心，明想，冥想）感到困惑😲 今天Sangeeta老師為大家解說喔！ ======================== 冬至後14天12月21日至1月6日是神聖之夜，意思是這14天的心靈品質會影響到我們接下來2024年的物質顯化。 我準備了三個冥想音檔，讓大家在冬至後14天日日調頻，最佳狀態!! 3分鐘早晨豐盛冥想： https://reurl.cc/mrnpQM 5分鐘睡前回溯、釋放疲勞引導: https://reurl.cc/prdpR8 清理負能量、設定新年新目標: https://reurl.cc/672GRO 如果你覺得桑吉塔podcast與每日靜心覺察IG/FB支持你，歡迎你透過課程或個案解讀、購買產品來支持我：）以下是相關訊息： 近期課程：(上課方式/zoom課or影片迴放) 2024桑吉塔守護計劃 ： https://reurl.cc/V4k0qb 2024馬雅曆法年運解讀 ：https://reurl.cc/6QrOgM 1/6桑吉塔公益課2024願景版 ：https://reurl.cc/Xm7MWe 1月20日 366正念卡一日課 ：https://reurl.cc/WvlQED 3/9-3/12 桑吉塔牌卡四日課https://reurl.cc/WvlQ3y 1/3至10月底.愛自己的32堂課x正念身體奇蹟https://reurl.cc/L6Rr7 12/20上市!! 星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡 博客來： https://reurl.cc/g4vr1z 誠品書店：https://reurl.cc/bD6dAl 金石堂：https://reurl.cc/G4kaOp 讀冊：https://reurl.cc/Qep2x2 灰熊I read： https://reurl.cc/97zWaa 桑吉塔購物網： https://reurl.cc/dLrpgD