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EPISODE · Mar 6, 2026 · 21 MIN

Ep25. 氷河期世代の私がAIを使って気づいた〜私たちは本当に「いらない世代」なのか?〜

from 更年期からのエイジレスボディライフ · host YASUKO|骨盤×呼吸で整える更年期ボディ専門家

アラフィフ、海外暮らし、更年期まっただ中のアメリカ在住更年期女性向けヘルスコーチのYasukoがお届けする、Podcastチャンネル「更年期からのエイジレスボディライフ」。「AIなんて若い人のものでしょ?」そう思っていませんか?私は2000年卒、バブル崩壊、求人倍率0.99。Windowsやインターネットの市民化の傍ら、紙の履歴書を手書きしていた氷河期世代の私が、AIを使い倒してみたら、問われたのはテクノロジーじゃなくて「自分自身」でした。私は一応、理学部情報科学科という、今でいうコンピューターサイエンスの走りのような学科にいました。その私が確信した、AIに代われないのは2つだけ。モチベーションと体力。そしてその両方に、実はインナーマッスルが関係している——。氷河期を生き抜いた私たちの粘り強さで、もう一花咲かせませんか?▼ こんな方におすすめ・更年期世代、インターネットを使いこなしてきた世代でAIに興味はあるけどちょっとまだ自分ごとになっていない方・就職氷河期世代で、自分の過去にも未来にもネガティブな印象がある方・更年期で気力・体力の衰えを感じている方・「自分は何がやりたいのか」がわからなくなっている方・海外でA Iによるレイオフを身近に感じて不安のある方━━━━━━━━━▼ 無料動画プレゼント中🎁「エイジレスボディ覚醒セミナー」60分の姿勢改善&フェイスリフト実践ワーク付き!これを見たら本当に見た目が変わります。▶ LINE公式で受け取る → https://lin.ee/TgckhEhi━━━━━━━━━▼ 他のエピソードも聴く🎧 Spotify → https://open.spotify.com/show/1ccKDLjUb9XXjpkEDLdaaA📺 YouTube → https://www.youtube.com/@yasuko_agelessbody━━━━━━━━━▼ フォローはこちら📝 NOTE(かなり深掘りして書いています)→ https://note.com/vitalwit_health📷 Instagram → https://www.instagram.com/yasuko_agelessbody💬 LINE公式 → https://lin.ee/TgckhEhi━━━━━━━━━

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This episode was published on March 6, 2026.

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