EP256 | 真正讓我們受傷的，是那些我們死守的「不允許」

不友善的環境、言語與制度，常讓身心障礙者生活寸步難行。伊甸基金會公益大使黃鐙輝，邀請大家支持「身心障礙者服務計畫」，以「尊重」取代「包容」、用「同理」取代「同情」，力挺障礙者做自己生活的主人，成為自己的英雄。 https://fstry.pse.is/9ka7j9 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 今天的〈來點香光〉，見澤法師要分享一個發人深省的生命課題——真正讓我們受傷的，往往不是外在的人事物，而是內心那些從未察覺的「不允許」。 我們不允許別人犯錯、不允許事情失控、不允許自己不夠好，也不允許他人的評價與自己期待不同。當這些「不允許」愈來愈多，心也愈來愈緊，最終陷入焦慮、疲憊，甚至失去內在的平靜。 見澤法師提醒我們：「允許」並不是妥協或放任，而是一種理解與慈悲。允許別人做自己，允許事情不如預期，也允許自己有脆弱、不完美的時候。當我們停止與世界對抗，轉而溫柔地理解自己的心，那些困住我們的枷鎖，也會慢慢鬆開。 邀請你收聽本集〈來點香光〉，一起放下生命中的「不允許」，學習接納與覺察，找回那個自在、安穩，也真正屬於自己的自己。 ...............................................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting