EP259 | 這是幻聽，不是真的：看見念頭，而不被念頭帶走

你是否因為一句未曾確認的話或一則尚未回覆的訊息，就在心裡反覆猜測，甚至越想越難過？其實，真正困住我們的不是事情本身，而是心裡那些「是不是…」、「一定是…」的念頭。 但是念頭並不等於事實喔～ 本集〈來點香光〉，自範法師要和大家分享一位居士的故事，他在念頭升起時保有覺察，不讓虛無的幻聽牽動自己的心。正如《圓覺經》所說：「知幻即離，離幻即覺。」日後，當心中又有念頭升起時，請先停一下，並問自己一句：「這只是我的念頭，還是已經確認的事實？」，當我們不再急著相信每一個念頭，也許就在那一個停頓間，心靈便多了一分自由與安穩。...................加入會員，支持節目： https://gaya46one1.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqkbjnvt1v6o085540wxvcml/comments▪️ 節目製作 | 香光尼僧團、財團法人伽耶山基金會▪️ 如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！▪️ 追蹤 來點香光 FB https://www.facebook.com/gaya46one/▪️ 深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw▪️ 來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z(每週六更新，歡迎訂閱與追蹤) Powered by Firstory Hosting