EPISODE · Nov 3, 2024 · 54 MIN
EP26:从精神内耗中解脱
from 别样人生
万万没想到我们这个小破节目收听量最高的一期竟然是在讲如何面对生活中的不如意，那不如我们就再来严肃认真地聊一聊关于内耗的话题。如果说之前不如意的节目我们更多的是插科打诨地来调侃生活中的一些“小刺”，那今天我们更想来分享一些走出内耗的办法。这个选题简直就是为ISFJ双鱼座洋子量身定制的，来听听她如何从十年内耗中走出来，而人类的悲喜并不相通，INTP小葱在面对这个话题时就是一个无情的冷血机器，希望我们的对谈能给内耗的你带来一点启发~00:53 内耗——ISFJ人有绝对话语权02:50 洋子的内耗模型①：一顿便饭的心理戏04:17 洋子的内耗模型②：忧虑的下半生05:02 洋子的内耗模型③：因为不会拒绝带来的痛苦06:06 洋子的内耗模型④：身材焦虑07:30 洋子的内耗模型⑤：高敏感强共情带来的负担09:38 洋子的内耗模型⑥：字斟酌句的讲话11:47 走出内耗的第一步：第一次...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
NOW PLAYING
EP26:从精神内耗中解脱
0:00
54:02
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 别样人生?
This episode is 54 minutes long.
When was this 别样人生 episode published?
This episode was published on November 3, 2024.
What is this episode about?
万万没想到我们这个小破节目收听量最高的一期竟然是在讲如何面对生活中的不如意，那不如我们就再来严肃认真地聊一聊关于内耗的话题。如果说之前不如意的节目我们更多的是插科打诨地来调侃生活中的一些“小刺”，那今天我们更想来分享一些走出内耗的办法。这个选题简直就是为ISFJ双鱼座洋子量身定制的，来听听她如何从十年内耗中走出来，而人类的悲喜并不相通，INTP小葱在面对这个话题时就是一个无情的冷血机器，希望我们的对谈能给内耗的你带来一点启发~00:53 内耗——ISFJ人有绝对话语权02:50...
Can I download this 别样人生 episode?
Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!