EP26 關於無條件的愛

有時候，我會想，「無條件的愛」是不是一件很難的事。 在這個社會裡，我們從小被教導要懂事、要努力、要被喜歡。 於是我們漸漸學會，去迎合別人的期待，用表現換取認可，甚至，用條件去愛。 我們會對某些人溫柔，對某些人保持距離； 我們會因為對方的身分、地位、或行為， 決定要給出多少愛。 但當我開始慢慢地覺察， 我發現真正的愛， 也許並不是一種「付出」或「交換」， 而是一種「清醒地活著」。 在每一次情緒、每一個反應之前， 我都能停下來問自己： 「這一刻，我的選擇，是出於恐懼？比較？ 還是出於愛？」 當我們願意這樣問自己， 愛就開始變得真實，也變得自由。 這裡是 Time with Jenny。 讓我們一起練習， 用覺察去愛，也用愛去覺察。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7fxwr6p013l0104d4z49yrn/comments Powered by Firstory Hosting