EP26. イライラしてパートナーに当たってしまうとき、どう対処したらいいか？

リスナーさんからのご質問で、イライラしてパートナーに当たってしまうとき、どうしたらいいか？というのにお答えしました。感情を一瞬でシフトするライフハックと、人にイライラするときの根本的な問題をどう解決していくかという二つをお話ししています。 人にイライラするときは、自分が相手に何かを投影している証拠です。それが何なのか、はっきりさせるためのコーチングの方法を説明しているので、ぜひセルフコーチングに活用してみてください。 **************************セルフリーダーシップ診断：あなたが前に進みたいのに進めない理由が３分でわかる無料診断はこちらからhttps://quiz.tryinteract.com/#/68ba13c1603369001588b51c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=quiz―――――――――――――――　Instagramもぜひチェックしてみてくださいね！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@yuri_happily.ever.after⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yuri_happily.ever.after/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #NLP #マインドフルネス #コーチング #心理学 #人間関係 #イライラ #恋愛 #夫婦 #ユング心理学 #悩み相談