EP26 一文錢也不收！牟子跟空心菜啥關係？

★第二十六集★ 夏天剛好是空心菜最好吃的季節，你知道嗎？空心菜是一款CP值很高的蔬菜，不僅便宜又好種，而且每天只要吃到少少的半，就能補足我們一日所需的維生素A攝取量的「兩倍」之多！老天爺實在是太厚愛我們了。到底這空心菜的來頭是什麼？營養價值又在哪？ 精彩內容有： 1、空心菜為何叫空心菜？跟一文錢有什麼關係？來聽聽牟子的故事。 2、用眼過度的人為什麼要多吃空心菜？空心菜營養價值為何？ 3、空心菜營養價值為何？誰不建議多吃？ 4、怎麼煮應菜(空心菜台語音)才不會變黑？ 5、空心菜買回來如何存放？ ―-―-―-―-―-―- 📝 相關文章《6大營養素，吃出好眼力》 https://reurl.cc/Gj9VZZ 📰 相關新聞《空心菜可助消化、控制血壓 3招教你如何炒空心菜才不發黑》 https://reurl.cc/z1xrkQ 📰 相關新聞《空心菜穩血壓 教你料理不發黑》 https://reurl.cc/yLpyxO 🥗 美味食譜《護眼空心菜豆奶》 https://reurl.cc/6v1gAO ―-―-―-―-―-―- 營養師 陳詩婷 FB https://www.facebook.com/TinkerMegannnnnn 營養師 陳詩婷 IG https://www.instagram.com/tinkermegannnnnn/ 新聞露出 https://reurl.cc/4r9mYD ―-―-―-―-―-―- 製作團隊 🥕健康紅蘿播 🥕官網 🤝合作洽詢 🧡贊助支持 -- Hosting provided by SoundOn