EP27 如何養出自由潛水怪物新人? 50次深度訓練從0-95米的秘訣

from 潛入心流 · host 狂潛人魚整骨師Tina

平壓, 提氣(charge mouthfill) 示範動作可去YouTube搜尋以下影片版 (podcast拆成4集YouTube影片) 第一集如何養出自由潛水怪物新人第一集 (1/4) https://youtu.be/g8k2yJxnLqE 第二集自由潛水想下深度? 必學Mouthfill 提氣與口腔氣體分配管理技巧第二集 (2/4) https://youtu.be/_cJrXHlvhsw 第三集自由潛水平壓舌位你會幾種? 第三集 (3/4) https://youtu.be/0is4fo-Un3E 第四集心態決定自由潛水的深度這招避免心靈擠壓傷第四集(4/4) https://youtu.be/cJpZZWsZuZs 跟我們學習自由潛水 Freediving 閉氣 | 平壓 | 水舞 | 人魚課程資訊 📍 課程資訊與教練介紹 https://crazydivetw.com/ 📍 官方 Line（課程報名 / 諮詢） https://lin.ee/ZzbA8Fr Line ID：@crazydive 📍 主持人 Tina IG / yuehtina 📍 對談來賓: 林柏鈞 / spearfishing_flyfish ⸻ ⚠️ 本節目提醒本集內容為專業教練與競技選手的經驗分享，不構成教學建議。任何閉氣與下水行為，請務必與合格自潛教練在場戒護。自由潛水 #客製化 #freediving #自由潛水課程 #卡平壓 #潛水證照 #Aida #molchanovs #diver #潛水課程 -- Hosting provided by SoundOn

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