EP272 l 面對逆境的思維

從逆境體驗人生，才是生命最珍貴的資產。   如果要你訴說活到現在最悲慘的事，你會說哪一件事。身體出現重大傷病？親人的離世？創業失敗欠了一屁股債？被人誤會造成人際關係崩壞？當然，還可以列舉一百件。   人生本是苦，苦中作樂或許是解藥。   但要吃到這個解藥不容易啊。深陷苦難，已經夠苦了，還要打起精神，傷腦筋尋找解藥，怎麼可能啊！   處於悲慘世界狀態，你有兩種選擇，一種就是向老天抱怨，哭泣哀號，然後憤世嫉俗，看什麼都不順眼。另一種就是把苦楚當禮物，不覺得倒楣，思考如何破關，誠實面對苦難的心境，然後告訴自己，這就是人生。   只要是人，遇到重大打擊，悲傷難過是正常的。讓情緒流瀉，透過流淚嘶吼是宣洩的管道，雖然無濟於事，但是對心情是有用。積累在胸口的鬱悶，如果沒有抒發，會得憂鬱症，當然要排解。   這時，我覺得時間與陪伴可能是良藥。時間會淡化哀傷，陪伴讓人不孤單。活著是一趟體驗的旅程，老天要我們演出的劇本不是我們決定的，但認真投入，把角色扮演好是我們可以決定的。   活到至今，我覺得老天要我們擔綱的角色只有一種，就是成為「好人」。好人不是有錢有名，也不是生活一路順遂至死。要能成為好人的前提，就必須歷經苦痛，面臨抉擇，讓人生可以倒吃甘蔗，安然無憂。   去除比較心態，回到自己本心，專注當下思緒，找出解決方法，然後對自己說，我可以的，我願意面對困難，我也承認我不夠完美，我甚至需要別人來接住我，但我相信終究會雨過天晴。   雨再大，都只是客觀的事實。樂觀面對雨停，就是有愛的人生。 https://open.firstory.me/user/cl76cjnn7011t01ta359a0n7j/comments Powered by Firstory Hosting