EP28 | 你如何療癒傷痛？從感受情緒開始(下)一位心理師的親身經驗

2015年6月八仙樂園裡發生一場震撼全台的意外，數百人遭燒燙傷。此後，有些人承受著記憶的煎熬，不敢再靠近廚房，夜裡也無法安眠。 有些人遭受著治療的劇痛，甚而對醫院、對療程也產生焦慮、抗拒的心理創傷反應。 孫倢舲諮商心理師於八仙意外後，服務過多位經歷火災的朋友。這一集她將分享面對苦難經驗帶來的創傷，我們該如何覺察情緒，學習正念，幫助自己身心安穩下來，走出創傷後壓力症候群，走出自己的人生！ EP27你如何療癒傷痛？從感受情緒開始(上)一位心理師的親身經驗 https://podcast.gaya.org.tw/post.asp?id=00027 ?‍♀️? 長養正念肌肉，歡迎收聽香光尼僧團 Podcast ：正念生活禪 https://open.firstory.me/user/mindfulness-zen/platforms節目製作 | 香光尼僧團、伽耶山基金會如果你喜歡我們的節目，歡迎到Apple Podcast給我們五星評價，並留言給我們鼓勵！追蹤《來點香光》FB https://www.facebook.com/gaya46one/深入了解與贊助力挺 https://podcast.gaya.org.tw來點香光官方Line ( ID：@476dzzry )：加入好友 https://lin.ee/6NVYh6Z小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/gaya46one1留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cl023di571ika0924msd737yi?m=comment Powered by Firstory Hosting