EP28｜【專家來解惑】潛入你的潛意識，催眠大解密！——李奎諺所長

我們常常從電視媒體中接觸催眠，所以對於催眠半信半疑，既好奇又害怕。 今天邀請到聽聽心裡詩心理治療所的所長李奎諺臨床心理師，要來跟大家分享他接觸催眠的契機，以及催眠如何應用在心理治療當中。 節目最後還有超級實用的日常練習，歡迎大家一同來收聽！   SET1 接觸催眠的契機（02’47”） SET2 催眠是什麼（07’05”） SET3 催眠的引導方式（12’24”） SET4 正念和放鬆訓練與催眠的不同（22’16”） SET5 日常練習（25’31”）   聽聽心裡詩心理治療所 https://www.psypoem.com/     講客電臺官網 : https://www.hakkaradio.org.tw/ 講客電臺粉絲團 : https://www.facebook.com/hakkaradio105.9?locale=zh_TW