EP293 | 4月正念月訊，共振豐盛頻率，開啟運動、行動!

from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔李家楹

今天我們在共振藍夜開始4月的第一天，這是一個充滿祝福的一天，我們體驗夢想成真的身體感覺來過4月每一天!! 我們要如何運用這股美好能量來覺察、來支持自己? 歡迎收聽本集內容! 重點內容: 用寫下目標，放在皮夾內。我們如何保持2024年4月最佳狀態當我們覺知到煩惱想法出現時？轉換自己的念頭、轉換頻率 4月份二個節氣（濕氣雨水重）新聞已報導「多變天氣會引發憂鬱情緒」建議正念練習是早晚聆聽感恩冥想音檔桑吉塔預約個案優惠活動 Sangeeta桑吉塔老師收到您的資料後，依您的個案提問給您專屬10-15分鐘音檔。本音檔，無限迴放。個案提供日：一般來說，7日內提供音檔(如有異動我們提前告知) 費用：1500台幣名額：名額有限。報名連結： https://reurl.cc/6QrOgM

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EP293 | 4月正念月訊，共振豐盛頻率，開啟運動、行動!

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