EP2靈魂助產包：當人生混亂時，你需要的不是更努力，而是更對齊的自己

music：「Morning」,by Kevin MacLeod (incompetech.com),http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmioeicws006l01vcb0325nlp/comments 有沒有一種時候， 你明明沒有停下來，卻越來越累； 明明很努力，卻越來越迷惘？ 這一集，我想和你分享一組 我在生命低電量時，真正派上用場的工具—— 我把它叫做 「靈魂助產包」。 它不是要你立刻改變人生， 而是陪你在混亂的時候， 先把自己接住。 從「平靜的心」、 到「堪用的腦」、 從照見自己的「人生藍圖之鏡」， 到願意行動的「有力的腿」， 最後回到—— 不完美，但真實地活著。 這一集沒有速成的方法， 也不是什麼高頻捷徑， 而是一段很真實的陪伴。 如果你正在一個 說不清楚、卻很想停下來喘口氣的階段， 希望這一集，可以陪你一起 慢慢回到自己。 🎧 本集重點包含： ・為什麼「平靜」不是修行，而是止血 ・如何讓過勞的大腦回到「堪用」狀態 ・人生藍圖不是限制，而是一份使用說明書 ・為什麼世界只回應「動起來的人」 ・你被記得的原因，從來不是完美 🌿 如果你想更靠近地看看自己的狀態， 不管是人生藍圖、能量覺察， 或只是有人陪你把現在的感受說清楚， 都可以在下方找到我的聯絡方式。 不急著改變人生， 先把自己接住。 — IG：Lumi/靈魂助產士 Powered by Firstory Hosting