Ep3. ¿Cómo transitar nuestros malestares?

Todos tenemos días complejos que se acompañan de emociones cómodas y a veces un tanto incómodas. Usualmente nos cuesta entenderlas, darles un lugar, y sobre todo, saber qué hacer cuando llegan. En este episodio conversaremos sobre cómo acoger nuestros malestares, cómo permitir que el cuerpo haga su trabajo y desde qué mirada podemos entender lo que nos sucede. Te invitamos a reflexionar con nosotras, a mirar estos lados rotos y descosidos para descubrir juntos cómo habitarlos.