EP3.我是不是被職場霸凌了？！心理師教你劃對界線、建立安心職場 ft.盧美妏諮商心理師

主管是在「磨練」我，還是真的在「霸凌」我？ 你最近在工作上還平安嗎？是否曾遇過主管深夜傳訊息，還特別 @你 說「請馬上回應」？或是同事揪團訂飲料，偏偏就是沒有問你....... 有時候，一句話可能只是玩笑，卻也可能讓人每天都戰膽心驚地上班。 到底……我是不是被霸凌了啊？ 別慌！ 《職場安全衛生法》正式新增了「職場霸凌防治專章」，對職場霸凌有了非常明確的定義！ 《說著說著就有路》這集邀請到 諮商心理師同時也是職業生涯諮詢師——盧美妏老師，一起來聊聊，到底什麼是法定的「職場霸凌五大要件」？ 面對高風險的職場語言，我們又該如何自保、甚至在職場中建立起真正的「心理安全感」？ 不管你是覺得自己受了委屈的員工，還是正感到無辜、擔心自己被誤解的主管，這集都有超實用的日常行動指引！ 節目中教你如何好好溝通，避免「高風險語言」，一起打造互相尊重、安心工作的幸福職場！ 💡 你在職場上最受不了哪一種溝通方式呢？ 歡迎留言告訴我們，或者跟著美妏老師的建議，今天就開始練習用「我」來開頭說話吧！ 人生設計心理諮商所：https://acdclifedesign.com/ 來賓 /盧美妏 心理師 https://www.facebook.com/c122178psy 節目製作、主持 / 林姮均 實習心理師：https://www.facebook.com/eventhost0707/ 攝影 短影音剪輯 / 張樂眉 實習心理師：https://www.instagram.com/chang.lemei?utm_source=qr Powered by Firstory Hosting