EP30 对话简里里｜人为什么会焦虑？

各种压力会带来各种情绪问题。关于情绪问题，我们是应该说出来还是隐藏？或者我们可以怎样更好地将情绪外化？可以去寻找心理咨询师的治疗，还是去医院找医生的帮助？带着诸多的疑惑，我们希望通过这一期播客，让大家意识到，情绪问题是可以得到解决的，情绪的波动是一个正常的现象。找谁聊合适呢？一次机缘巧合，「没问题诊所」认识了「简单心理」的创始人简里里。关于心理健康问题，这一次，我们听听专业人士怎么说。更巧的是，同一时间，「没问题诊所」收到了小红书官方的邀约，参与到了#随时随地视频播客#的活动中。如果你有任何关于情绪相关的问题，可以在评论区留言，讲讲你的故事。我们将在评论区抽取三位听友，送出由「没问题诊所」准备的“有点情绪也没关系”礼包🎁时间轴01:27 人为什么会焦虑？02:42 焦虑、抑郁、偏执······情绪是来保护你的！04:20 没有办法对你所处的环境做出适应性的反应，就说明，你可能...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿