没问题诊所

一听到白血病，很多人就想到古早韩剧的情节——病情进展快、死亡率高……但慢性淋巴细胞白血病（CLL）完全是另一个故事。它进展极慢，很多患者确诊后几年甚至十几年都没有明显症状。但是传统的治疗模式要求患者终身服用靶向药治疗，“病人”的标签、长期用药带来的经济压力、副作用、耐药风险，让无数患者疲惫不堪……那有没有可能——吃一段时间的药，然后停药，病情依然稳定？答案是：有！本期节目我们邀请到南昌大学第一附属医院血液病中心 李菲教授，深度拆解慢淋的“有限疗程”方案，这是一场关于“治疗假期”的深度对话。本期节目为线下录制，想要直击对谈现场的听友可以前往小红书【真的没问题】、抖音【真的没问题】。喜欢别忘了关注我们，后续将推出更多视频播客内容。时间轴01:05 慢淋，和印象中的 白血病有什么区别？03:18 一辈子用药，目前大多数患者现状08:40 年轻患者：我不想一辈子吃药！09:27 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

六一儿童节，除了玩具、礼物、蛋糕，孩子的健康才是我们最大的牵挂。从身高发育到性早熟，从睡眠不足到儿童肥胖，从过敏反复发作到“熊孩子”背后的多动症——孩子的成长路上，有太多让家长焦虑又困惑的问题。本期节目，我们邀请了两位一线儿科专家：湖南妇女儿童医院儿童保健科 谭传梅主任、湖南妇女儿童医院儿内科 成智主任，一起聊聊那些家长最关心、最容易踩坑的儿童健康话题。这期节目，是一份“儿童健康成长手册”——成长路上一大半的健康问题或许都能得到解答，给所有正在被小祖宗搞得手忙脚乱的大人。还有一些“大朋友”，或许这些人类幼崽的诊疗经验，也能解答你童年时没有想明白的那些困惑。时间轴01:17 儿科跟其他科室有什么不一样？03:29 生长发育门诊成了“流量担当”05:45 甲状腺激素：影响身高 + 智力！08:47 孩子性早熟or晚熟，怎么判断？10:20 骨龄超前 1 年，成年身高亏多少？11...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

5月25日，是“中国视神经脊髓炎谱系疾病（NMOSD）患者关爱日”，5.25谐音“我爱我”，设立这个特殊的日子时为了提醒我们关注神经系统的“信号故障”、关爱自己。很多人可能从来没有听说过NMOSD，大多数患者确诊时，也都是第一次听说。作为一种高复发、高致残的罕见病，可能在短短几年内导致不可逆的失明或瘫痪。但如果能及早地发现、正确地治疗，可能会让疾病结局完全不一样！本期节目，我们邀请了两位国内顶尖的神经内科专家——重庆医科大学附属第一医院 冯金洲教授 和 徐州医科大学附属医院 张勇教授，以及一位正在接受靶向治疗的NMOSD患者——在校大学生小糖。这是一场关于罕见病、医学进步与年轻患者乐观心态的深度对话。他们将一起为我们解答：时间轴02:20 NMOSD 到底是什么？为什么它高致残、高复发？04:09 AQP4 抗体,复发的“罪魁祸首”08:40 从激素、免疫抑制剂到单克隆抗体（...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

减重老反弹，你以为是你意志力不够？错！本期「没问题诊所」，我们终于把曲伸教授请来了！结合欧洲肥胖大会（ECO 2026）大会最新公布的 SURMOUNT-MAINTAIN 研究，我们要大胆开麦，聊一聊那个让人头疼的话题——减肥为何总反弹？瘦了之后怎么才能真正“稳”住？为什么身体会像有记忆一样拼命抵抗你的减重？大脑又是怎么在你饿肚子的时候悄悄报复你的？那些网上爆火的液断、碳循环，在医生眼里到底值几分？最受争议的“减肥针”，是不是真的停了就反弹？到底要怎么用才能把体重维持住？不管你是“超重”还是确诊了“肥胖症”，这期节目，都是为你准备的“体重维稳说明书”。别再跟身体对着干了，我们得来听听科学的解法。多说一句：药物治疗一定是医生评估符合适应症的前提下，然后听医生的指导来用~时间轴01:15 你说的“肥胖”可能从一开始就错了04:47 身体有个“调定点”，瘦太快会把体重拉回来？05...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你听说过“玻璃人”吗？他们是重型血友病患者。由于缺乏凝血因子，即使是轻微的活动也可能让他们反复出血。出血常常发生在膝盖、脚踝，或大腿、臀部等肌肉位置。反复的关节出血，会让关节肿胀、疼痛，长此以往导致活动受限、关节变形甚至残疾；肌肉内出血形成血肿，可能压迫神经或血管，导致疼痛、麻木或肢体活动障碍；还有可能发生内脏出血，比如吐血、便血、血尿；更可怕的是最危险的并发症——颅内出血，随时可能危及生命。疼痛、恐惧、轮椅、注射、静脉炎、住院……这些词曾经伴随着每一位血友病患者，而如今，他们的人生有机会翻篇改写！没问题诊所邀请了一位经历30多年病史的血友病患者赵先生，以及厦门大学附属第一医院血液科专家苏蕊教授，一起回顾血友病治疗的发展历程，从“按需止血”到“预防治疗”，再到如今改变“游戏规则”的非因子替代疗法。本期节目，我们将带你了解一段关于痛苦、坚持、医学进步与希望重燃的真实故事。时间轴0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

现在年轻人的玻璃肠胃，熬夜、吃外卖、喝冷饮，分分钟给你颜色看。而那些习以为常的腹痛、腹泻，甚至以为是“痔疮犯了”的便血，有可能是一种你不咋了解的炎症性肠病——溃疡性结肠炎。我注意到这个病，是因为我旁边工位的同事，总有段时间老跑厕所，还腹泻、腹痛、便血，比普通肠炎更磨人的，是憋不住shi，非常影响工作生活！本期没问题诊所来到大湾区的广州，和唐健主任（中山大学附属第六医院炎症性肠病中心/消化内科 副主任医师）、十年肠友吴先生，揭秘这场慢性免疫性疾病的真相：为什么肠道会发展成这样？黏膜愈合才是减少复发的关键？用药效果不理想的原因是啥？当前治疗手段有了哪些突破？有哪些新药得到获批？日常管理又该注意什么？从这集对话打开你对就医、治疗与医患共决策的新认知，更有患者真实用药体验分享，教你摆脱“厕所绑架”，回归正常生活～本期节目为线下录制，想要看可视化视频的听友可以前往小红书【真的没问题】、抖音【真的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

女性的一生，和卵巢紧密绑定，初潮、排卵、绝经，在激素的潮涨潮退中，卵巢就是每个女性体内另一个小小的自己。卵巢不只是掌管我们生育的一个很重要的生殖器官，它更是我们女生体内至关重要的激素调节的中枢。如果觉得自己身体有变化了，它不一定代表就是你变差了，有可能是进入了一个需要你更懂自己的阶段。在即将来临的妇女节，我们想让每个女性听懂自己与卵巢的「亲密关系」，敏感地意识到身体的变化，但放下那些关于「早衰」的焦虑和羞于诉说的困扰，陪自己走向更加成熟、稳定的自己。为此，我们也找到了一位绝佳人选，你可能不知道她的真名，但刷到过她的科普视频，那就是坚持科普女性健康的Jojo医生（上海交通大学医学院附属同仁医院 孙旖），如果这场与「卵巢」的盛大告别总会来，那我们一起读懂自己，坦然面对。祝所有姐妹们节日快乐~时间轴02:50 卵巢早衰是有年龄限制的03:37 月经周期乱比经量少更需警惕08:11 长期...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

如果要在马年第一周许下一个愿望，那我希望今年可以多睡几个好觉😴。初一早初二早，初三睡到饱！新年的头两天，大家都睡得怎么样呢？现在春节假期过半，你有没有“越放假越缺觉”？熬夜守岁、搓麻追剧、走亲访友连轴转，明明睡够时长，却越睡越昏沉；想趁假期补个觉，却翻来覆去越想睡越清醒？这些我都懂！所以早早和我们的好朋友「about热水频道」主播宇野一起，为打工人身心健康策划好了「好状态启动」系列第8期，在春节初四这个“承前启后”的节点，给大家送上超实用的睡眠攻略！上期节目我们也浅浅剧透了一下，这次我们请到了上海交通大学附属仁济医院神经内科副主任吴恒趋医生，吴医生会从根源上告诉我们：睡眠的本质是什么？浅睡、深睡、快速眼动睡眠（REM）各有什么作用？晚睡晚起补够8小时，和早睡早起比到底哪个好？睡前小酌一杯助眠、吃褪黑素补觉，这些方法真的靠谱吗？2026年，怎么轻松拥有超绝好睡眠，让全年都有好状态？这一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

哈喽听友们！今天这期节目是斑布和芋头双主播在线营业～春节团聚必须热热闹闹，但美食管够、麻将搓不停、熬夜守岁的背后，藏着不少健康小“陷阱”。所以本期「没问题诊所」新春特别节目，我俩决定打破常规，约上消化科、心血管科、内分泌科等8位三甲医院专家，其中大部分也都是往期合作过的好朋友。我们会从年夜饭怎么吃不翻车、剩菜怎么存才安全，到解酒护肝小妙招、久坐防血栓技巧，再到烫伤急救、保健品避坑，覆盖吃喝玩睡全场景，策划一场节前复盘。也许此时此刻，你正奔波在返乡路上，或者你早已陪着爸妈忙着囤年货、备年夜饭，又或者你终于卸下忙碌，拥有了属于自己的放松时光。趁着难得的团聚，我们也想和你一起，用温柔的方式给爸妈的健康多一份守护，一起听听医生的专业建议，看看是否需要关注。希望这期节目，能让大家在这个春节吃得更安心、过得更舒心～这也是没问题蛇年最后一期节目，提前祝大家马年吉祥，三餐有味，四季平安，健康团圆过新...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

“银屑病急性期导致我不能很好地完成工作任务，加上整年的长病假，最后我做出了决定，离职做自由职业。”“如果20年前有现在这样的治疗方式，小帅的疾病进展一定会有所改变。但回过头来，新发的、或者年轻的患者，做到早期干预，做好慢病管理，我们已经能够很好地把银屑病控制住。”转眼【此地无银23事】已经陪伴大家走过半年的时间，我们一起打破了银屑病会传染，祖传偏方、洗发水、晒太阳能根治银屑病的谣言，也一起了解了创新治疗方式给银屑病带来的临床治愈希望，更一路见证了银屑病患者在校园、职场中浮浮沉沉的故事。这一期节目我们邀请到上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科主任李欣教授，和有着近20年“抗银”经历的患者小帅，一起聊聊如何从早期规范治疗开始，打赢银屑病这场“持久战”，让无奈的“自由职业”，转为“职业自由”的自信！希望大家能从“此地无银23事”栏目这里，获得应对疾病的勇气，也希望每一位银屑病患者都...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

几年前了解到一种疾病叫作情绪胃病，就是在你压力大，情绪浓，精神紧的情况下，可能会出现一些胃肠道疾病的症状，这也是为什么很多人和别人生气，吵架过后就会胃痛，拉肚子，甚至这种肠胃不适的症状会持续很长一段时间。由此可见，情绪波动和我们的身体机能是密切相关的。而这些情况到了冬天好像更加明显，我也一样，打不起精神，不想拥有太多情绪，只想窝在沙发里。这是年末电量不足，还是真的情绪出现了问题？带着这些疑惑，我们邀请到上海市精神卫生中心精神科金金医生，上海长海医院消化内科夏天医生，一起找找冬天不开心的原因，聊聊情绪与疾病的“隐秘关联”。希望听完这期节目，你能读懂情绪的微妙变化，学会应对情绪带来的“躯体化”困境。时间轴02:24 冬天莫名低落sad，何意味？03:41 季节性情绪失调，还是打工人年末综合征？07:17 精神疾病患者过冬需要调整用药剂量吗？09:43 天气冷，情绪差，肠胃出现不“消...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

从盛夏到寒冬，【此地无银 23 事】转眼已经来到了第五期。上一期节目我们在海南追寻了“银屑病候鸟”的故事，也了解到银屑病“冬重夏轻”的特点。冬至刚过，很多听友反馈，在寒冷干燥的冬季，皮肤特别容易“闹情绪”。瘙痒、脱屑、泛红，如何知道自己是不是得了银屑病？又该如何处理这些皮肤不适？带着这些问题我们在圣诞节来到了魔都上海，邀请到上海市皮肤病医院主任医师高芸璐教授，以及有着近30年“抗银”经历的患者朋友D先生，继续和大家一起来聊聊冬天的皮肤管理难题。希望这个冬天，不管是银屑病患者，还是被皮肤问题困扰的朋友，都能找到适合自己的皮肤守护方案，让每一寸皮肤都能自在呼吸。时间轴01:28 冬季高发皮肤问题清单，核心诱因都是干燥04:19 补水是个伪命题，锁水才是真关键05:00 掉屑≠银屑病，真有问题要及时就医06:41 洗澡避坑指南：水别太烫，背先别搓！08:21 “1=2.5”？银屑病...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

谁说成年之后近视度数就不会涨啦？谁说眼睛里的红血丝只是没睡好？还有谁说眼睛干眼睛不舒服洗洗眼就“干净”了？甚至有些花钱耗时从网上学来的新招，不如在每次Ctrl+C、Ctrl+V的时候多眨眨眼~「没问题诊所」已经和「about 热水频道」主播宇野一起邀请三甲医院的专家聊过内分泌、大脑、皮肤和体检，这回宇野说眼睛能不能聊？能！太能了！我一个高度近视马上开始摇人，最后特邀上海市第一人民医院眼科的陈洁琼医生，和我们一起把大家关心的眼部问题掰开揉碎讲清楚——从老花和近视能不能抵消，到眼保健操到底有没有用；从干眼症、结膜炎的应对，到近视手术的适配原则；从黄斑病变的预警信号，到遗传性眼病的识别，甚至连关灯看电视、侧躺玩手机的危害，都给大家讲得明明白白。希望听完这期，能让被电子屏“绑架”的你，真正学会怎么爱护自己的眼睛，让每一次睁眼，都能看清生活里的美好✨时间轴02:34 成年人高发的四类眼病0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近是不是身边打喷嚏、发烧的朋友突然又多起来了？打开社交平台，全是“甲流中招”“孩子反复高烧”的分享，不少人直呼“今年流感来得也太早、太猛了吧”！确实，今年流感季不仅提前报到，H3N2毒株还成为绝对主角，让老人、小孩、慢性病患者这些重点人群格外紧张。今年年初我们就做过一期流感的话题，想了解的朋友可以点击这里收听~但是今年新一轮流感高峰提前了，相信大家心里都攒了一堆疑问：为啥今年甲流这么凶？孩子发烧怎么区分是流感还是普通感冒？刚发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2025-2026）》有啥新变化？这次节目「没问题诊所」邀请到了上海市第十人民医院感染科李明主任，帮大家一一拆解今年流感季的“防护密码”。同时我们也会更聚焦在儿童、孕妈和肺结节、高血压、自身免疫性疾病等慢性病患者，深度说说这些特殊人群又该怎么科学防护。时间轴02:05 流感季提前来是“新毒株”H3N2惹的祸？02:53 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

之前我们讲了很多关于心理健康，包括精神疾病的一些话题，前段时间在我们的听友群里面看到一些听众朋友们反馈，说家里有人吃了一些精神类治疗的药物之后，脸部肌肉就控制不住地抽动。我们做了一些了解后，知道这其实是有一个专门的疾病，叫「迟发性运动障碍 （TD）」。很多人对这个病比较陌生，却不知道十个长期用药的人中就可能有一个中招。更让人纠结的是：出现症状能擅自停药吗？有没有靠谱的治疗方法？这次我们特别邀请到两位专业大咖，从发病原因、典型与非典型症状，到临床诊断、传统治疗与新型药物进展，再到家属该如何观察照护，把迟发性运动障碍的来龙去脉讲透。希望听完这期，能让你读懂身体发出的异常信号，也能给正在用药的家人一份安心与科学的守护。有任何问题，也欢迎给我们留言！时间轴01:36 迟发性运动障碍到底是个啥病？02:38 不止精神类药，某些胃药、降压药也可能引起？03:46 十个人中可能就有一个中招0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

身边总有朋友说“早知道去年认真体检就好了”：有人因为嫌便检麻烦放弃，后来查出肠道问题；有人拿到报告只看“无异常”，没注意某项指标正在悄悄升高……其实体检从不是“走流程”，而是我们跟身体的一次“温柔对话”，得好好听它说说话。这次「没问题诊所」特意拉上老朋友「about热水频道」，共同打造的「好状态启动！」系列第五期，请来了上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心的糜建华医生——我们想跟你好好聊聊：怎么体检不浪费钱？便检真的别嫌麻烦吗？长辈不愿体检该怎么劝？还有20多岁的你，到底用不用每年都检？希望听完这期，你能握着这份“体检指南”，不仅自己能做次“不敷衍”的体检，还能拉着爸妈一起，把健康的小细节都照顾到～有任何问题，也欢迎给我们留言！时间轴05:01 三甲医院VS体检机构，怎么选？06:20 万元体检套餐贵在哪？值得冲吗？08:45 必听重点！粪便检查千万别嫌麻烦就放弃12:1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

上一期我们简单了解了关于乳腺结节和乳腺癌相关的一些疾病知识，中间有强调一个医学名词叫作BRCA基因突变，它其实和乳腺癌等一些恶性肿瘤息息相关。今天我们另外邀请到了三位专业领域内的医生以及一位脱口秀演员，共同深入地去聊一下BRCA基因突变这个话题。本期嘉宾葛洁教授 天津医科大学肿瘤医院乳腺肿瘤一科 主任医师陈双龙教授 厦门大学附属第一医院乳腺外科 主任医师王忱教授 天津医科大学肿瘤医院乳腺肿瘤内科 主任医师王颖女士 脱口秀演员时间轴01:44 BRCA基因到底是什么？03:50 什么样的人适合去做BRCA基因的筛查？06:44 已经确诊了乳腺癌还要做BRCA基因检测吗？07:02 健康人群检查出了BRCA基因突变该怎么办？10:37 BRCA基因突变并非“传女不传男”13:27 携带BRCA基因突变对健康人群的生活和生育有影响吗？17:46 查出BRCA突变并非判决...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

说到乳腺健康，相信很多朋友们第一反应啊都是我们检查报告单上面的那个乳腺结节，但是乳腺结节等于乳腺癌吗？乳腺癌是不是真的在越来越年轻化？相信大家都有非常多的疑问，10月是乳腺癌防治月，接下来我们就来跟专家们一起聊一聊有关于乳腺健康的知识。本期嘉宾袁芃教授 中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师李杰教授 首都医科大学附属北京朝阳医院乳腺外科主任医师张慧女士 《脱口秀和Ta的朋友们》卡司、健康播客《药不能停》主理人时间轴1:55 乳腺癌真的越来越年轻化了吗？8:33 哪些风险因素会导致乳腺癌？11:21 安吉丽娜朱莉面对基因突变做了这样的选择16:10 基因突变是健康的一个黄灯16:16 真的会被气出乳腺结节吗？18:38 为什么情绪不好的时候容易生病？21:52 乳腺结节跟乳腺癌有什么关系？32:17 伴侣会影响患者本人的决策吗？34:24 应对BRCA基因突变，有...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

急诊，想必大家都不陌生。今天，我们邀请到了妇产科的王大包医生以及眼科的Nagi医生，来给我们讲讲发生在这两个科室的急诊相关的故事。希望大家在听完这期之后，可以了解：什么情况需要立即去急诊？什么情况可以缓缓第二天再去门诊？为什么急诊医生不去做美容缝合？为什么急诊医生不做某些检查？为什么共情力强的人不适合当医生？急诊室每天都在上演什么故事？······嘉宾账号Nagi真的很文静王大包是个小医生时间轴01:30 妇科急诊一般都看点啥？02:08 眼科急诊一般都看点啥？02:43 急诊值班，最害怕接到谁的电话☎️✨妇产科急诊故事大合集（宫外孕&阴道出血）：04:46 宫外孕叫家属过来，叫来了三位男朋友06:18 “他带着引流管跑路了”（离谱的规定背后往往有离谱的案例）08:44 异地恋第一次奔现，发现女朋友怀孕🤯09:55 婴儿堵在宫口导致阴道大量出血11:36 共情力强的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

转眼【此地无银 23 事】系列已经来到第四期，上一期我们在美丽的冰城哈尔滨了解到，很多银屑病病友会在夏天飞往东北的五大连池泡冷泉，冬天飞往海南的海水浴场晒太阳。这场治疗银屑病的迁徙其实从20多年前就已经悄悄开始，直到 2014 年，一则禁止在三亚公共海滩裸泳、裸晒的公告爆炸式传播，将大众的目光聚焦在这群候鸟身上，但遗憾的是，那次的聚焦更多是负面的。今天我们也从哈尔滨来到了这条航线的另一端海南，并有幸邀请到了海南省第五人民医院整形美容科副主任陆捷洁教授，以及患者朋友星辰，希望能够以一个积极的角度再度聚焦，和大家科学地聊一聊关于银屑病的23事儿。时间轴2:03海南的银屑病患者会更少吗？2:34 气候对银屑病的影响有多大？冬重夏轻是真的吗？4:06“出生一个月就发病，迷信村医又导致全身性爆发。“4:37 随便用药，后果可能很严重！5:34 “病情最严重的时候，得用剪刀把衣服剪掉”...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一次机缘巧合的线下活动，「没问题诊所」认识了来自「传说中的600号」——上海市精神卫生中心的倪晓东医生。活动休息的间隙，四五个人围成一圈，小型圆桌讨论即刻成型。有趣、有料、有故事、有专业度。没有脚本，没有问题的预设，大家想到哪里就讲到哪里，大家从各自的角度出发，全员化身“好奇宝宝”。很可惜当时没有用镜头记录下来，但是也庆幸可能正是因为没有机器架着，所以大家都放得很开、聊得很嗨。活动结束后，意犹未尽，立马给倪医生留言，约了之后一定要聊一期播客。于是，便有了这一期。我们想从不同的角度去聊心理/精神健康，之前是神经内科医生、心理咨询师，这一次是专业精神科医生。（之前的两期抑郁、焦虑相关的播客⬇️）【医面之缘】抑郁症是非吃药不可嘛？我真的没有办法控制我的情绪EP30对话简里里｜人为什么会焦虑？再次翻看2024年11月初发布的抑郁症相关的播客，评论区仍然不断有听友在留言分享自己的感受、故事，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

各种压力会带来各种情绪问题。关于情绪问题，我们是应该说出来还是隐藏？或者我们可以怎样更好地将情绪外化？可以去寻找心理咨询师的治疗，还是去医院找医生的帮助？带着诸多的疑惑，我们希望通过这一期播客，让大家意识到，情绪问题是可以得到解决的，情绪的波动是一个正常的现象。找谁聊合适呢？一次机缘巧合，「没问题诊所」认识了「简单心理」的创始人简里里。关于心理健康问题，这一次，我们听听专业人士怎么说。更巧的是，同一时间，「没问题诊所」收到了小红书官方的邀约，参与到了#随时随地视频播客#的活动中。如果你有任何关于情绪相关的问题，可以在评论区留言，讲讲你的故事。我们将在评论区抽取三位听友，送出由「没问题诊所」准备的“有点情绪也没关系”礼包🎁时间轴01:27 人为什么会焦虑？02:42 焦虑、抑郁、偏执······情绪是来保护你的！04:20 没有办法对你所处的环境做出适应性的反应，就说明，你可能...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

每年夏天飞往东北的五大连池泡冷泉，冬天飞往海南的海水浴场晒太阳，这场从北到南跨越了大半个中国的迁徙，不是旅行，而是一种治疗银屑病的自然疗法。这么多年过去了，这群候鸟如今还在飞吗？带着这个问题，我们来到了这条航线的北端——美丽的冰城哈尔滨，开启了「此地无银23事」的第三期。本期，我们请到了黑龙江省医院皮肤病医院银屑病诊疗中心主任张睿教授以及我们的患者朋友，走过漫漫求医路的资深银友李老师（化名），继续和大家一起聊一聊关于银屑病的23事儿。时间轴01:58银屑病在南北方的发病率差异有多大？02:48 银屑病遇冷更容易发作吗？04:10 泡冷泉、晒太阳，这些自然疗法真的有效吗？05:14 剥脱性角质症属于银屑病吗？06:40 银屑病能自愈吗？08:26 泡冷泉或者温泉能治愈银屑病吗？10:40 “因为银屑病，我在工作中遗憾激流勇退”13:08 “因为银屑病，我错过了初恋”15...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

三伏天是中国传统历法中特有的时间概念，指一年中气温最高、湿度最大的时段，通常出现在公历7月中旬至8月下旬。2025年的三伏天从7月20日开始，到8月18日结束，共计30天。印象里，好像三伏天会自动跟养生绑定，耳边也会自动响起「夏治未病」或者「冬病夏治」的声音。但是很多时候仅仅停留在概念层面。为什么说三伏天是养生的黄金期？具体三伏天应该怎么养生？怎么吃？夏治未病，是个什么原理？到底治了什么未病？网上扑面而来的三伏养生安利贴能信吗？哪些是对的？哪些是错的？有依据吗？很多的疑问，可能还是得听听医生怎么说。今天，「没问题诊所」有幸邀请到了上海市第十人民医院中医科颜琼枝医生，一起来聊聊三伏天养生。时间轴02:21 “夏治未病“到底是什么原理？治了什么病？05:40 中暑、热射病的症状分别是？07:26 体温40摄氏度以上😧得了热射病，真有可能会“热死人”！！08:50 没苦别硬吃！阿婆...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

熬夜长痘、皮肤暗沉、毛孔粗大、黑眼圈加重、敏感肌发红······这些是不是你每天照镜子时眉头紧锁叠加那一声轻叹的罪魁祸首？这些问题指向的不仅仅是「皮肤变差了」这么简单，而是「你有多久没有好好关心过自己了」？「没问题诊所」联动「about热水频道」共同打造的「好状态启动！」系列的第三期，我们从内走向外，从内分泌、脑健康，聊到困扰大家已久的皮肤问题。关于皮肤这件事儿，从问题的罗列、人群的划分、解决方法的定制，众说纷纭：贴黄瓜片、早C晚A、以油养肤、三明治护肤法、棉片湿敷······我该听谁的？素人、博主还是医生？哪种说法是对的？这些说法有医学循证吗？今天，我们就和「about热水频道」的主播宇野一起，邀请到了上海市第十人民医院皮肤科主治医生王瑶老师，掰开了揉碎了讲讲皮肤这件事儿。时间轴Part 1：清洁、保湿、防晒，护肤三部曲缺一不可04:46 洗脸越勤快，皮肤越差？不同肤质咋做清洁...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

很多人对偏头痛存在误解，认为“忍一忍就过去了”，或者依赖止痛药临时缓解，却忽略了科学管理的重要性。事实上，偏头痛虽然无法根治，但通过合理的预防性治疗、药物干预和生活方式调整，完全可以有效控制发作频率和严重程度。今天，「没问题诊所」特别邀请到前海人寿广州总医院神经内科主任刘雁医生，来和大家聊聊如何与偏头痛长期共处，以及为什么“预防比止痛更重要”。时间轴02:35 偏头痛有可能根治吗？05:31 哪一类人群需要提前预防？提前预防的药物或者手段措施有哪些？14:22 “只讲药好，不讲副作用？”直接告诉你，新药的副作用是什么～17:13 为什么有些药能快速缓解疼痛？但是越用剂量越大？20:45 什么情况下容易反复发作偏头痛？23:29 做喜欢的事情的时候，不容易发作偏头痛29:30 为什么女孩子在经期前后发作偏头痛，症状会加重？31:24 未来偏头痛的治疗会有哪些突破？更多专...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

头皮屑？角质剥脱？银屑病？如何判断？因为银屑病而抑郁，影响了正常的学习工作？好心态也算良药！？第一期【此地无银23事】播出后，我们的评论区和听友群都热闹了起来，有对于银屑病的疑问，有对于患者朋友们的关心与鼓励，也有对皮肤问题影响工作学习的共鸣。带着这些分享与问题，我们来到了“超绝松弛感”的武汉！在这里我们将会探讨【科学诊疗】加上【好心态】是如何战胜银屑病的。本期，没问题诊所请到了武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青教授，以及充满正能量的大学艺术老师、有着20余年银屑病病史的患者小雅（化名），继续和我们分享关于银屑病的23事。时间轴1:58 皮肤问题千千万，我得的是不是银屑病？6:02 20年病史，及时就医很重要！7:45 辟谣时间：银屑病只有老年人会得？错！8:38 辟谣时间：银屑病不治疗也不会怎么样？错！10:10 辟谣时间：焦虑抑郁自己排解就行了？错！12:20 好心...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

你有没有过这样的经历：周末补觉，醒来反而头痛欲裂？吃完奶酪、喝完红酒，脑袋就像被锤子敲了一样？偏头痛的诱因可能就藏在你的生活习惯里！今天我们请到了一位神经内科专家中山大学附属第三医院副主任医师李海燕医生，一起来聊聊‘偏头痛的隐形凶手’，帮大家揪出那些容易被忽视的诱因，并分享科学应对方法。时间轴01:47 睡眠是导致偏头痛的诱因之一吗？03:49 血清素是偏头痛的导火索吗？05:39 评论区答疑：鼻窦炎、卵圆孔未闭、脑供血不足、天气变化······07:20 三叉神经痛和偏头痛是两种病！10:26 讲讲卵圆孔未闭15:26 头痛日记很重要！17:04 辟谣：布洛芬到底能不能治疗偏头痛！22:00 中重度的偏头痛的发作，适用于哪一类药物？26:00 肉毒素可以用来治疗偏头痛？？？原理是？28:32 肉毒素治疗偏头痛的适用人群是？33:54 除了药物的方式治疗，还有其他方...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

此地无银三百两，可与言者无二三。两诗为何凑一起？全新栏目一病牵！话说在你我身边有这样一群人，他们因为红斑、鳞屑等皮肤症状而容易遭受他人的误解，因为疾病反复发作影响着工作和学习。这些困境就像“此地无银”的寓言，本想掩藏在长袖长裤下，却又暴露在校园职场中，他们就是近700万的银屑病患者。银屑病高发于青壮年，正值求学就业的关键人生阶段。职场压力不知道该对谁说？校园烦恼想找个地方吐槽？疾病问题需要第三方视角？全新栏目「此地无银23事」应运而生！如果声音有力量，我们能做的，就是让银屑病患者的二三事不再无人可言。接下来，「没问题诊所」将走进全国六座代表性城市，通过真实的患者经历分享，权威的专家疾病科普，和您一起科学了解银屑病，支持患者学业职业公平发展。首期节目我们将从“卷城”深圳出发，和香港大学深圳医院皮肤科主任张振颖教授以及两位患者朋友，一起聊聊“长在皮肤上的压力”。时间轴02:53银...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

前段时间跟一些朋友聊天的时候，她们就说最近嗓子总是不得劲儿。前情提要一下，主播身边很多朋友除了同行之外，都是老师，语文老师、政治老师、音乐老师，好家伙～费嗓重灾区。一开始，我以为嗓子不得劲儿这件事可能就集中发生在老师身上。后来仔细一了解，季节性高敏期，比如春敏高发期，很多人一出门儿，嗓子都因为花粉、柳絮、梧桐絮这些遭了殃，那如果具有普适性，这事儿值得好好说道说道了。本期节目，「没问题诊所」邀请到了上海市第一人民医院耳鼻咽喉颈外科副主任医师黄若飞医生，以及上海市中医医院耳鼻咽喉科负责人王丽华医生，来给我们讲讲咽喉健康问题。⭐️欢迎大家在评论区分享你的故事，我们将抽取2位幸运儿送出由「使立消」精心准备的福利奖品！同时也可以加入「没问题诊所」听友群，群内也将抽取2位幸运儿～本期节目由Strepsils英国使立消大力支持播出，让我们将和使立消一起聚焦「咽喉健康」问题。关于使立消Strep...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

不知道在日常生活中，你是否也会发生这样的情况？说不上来哪一瞬间，大脑像是被一层迷雾笼罩，想说的话到了嘴边，不知道该怎么表达，思维变得迟缓，注意力难以集中，甚至记不清刚刚发生的事情，仿佛被困在了一个迷宫里，找不到出口。这种让人困扰的状态，就是我们今天要深入探讨的“脑雾”。接下来，我们将和about热水频道的主播宇野一起，开启打工人复活指南「好状态启动」的第二期！本期也非常荣幸地邀请到了上海交通大学附属仁济医院神经内科的支楠医生，来听听大脑是如何工作的？大脑喜欢什么，不喜欢什么？怎样才能保持大脑的好状态？有任何想问的问题，可以在评论区给我们留言！时间轴03:22 大脑如何靠睡觉「排毒」？05:38 「脑雾」究竟是啥？吃甜食竟然伤大脑？09:51 短短100个字要看100遍，经常走神我还有救吗？😫11:59 大脑CPU过载，该怎么帮它清理缓存？12:53 当我睡觉时，大脑在忙活啥？...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

偏头痛第一期发布之后，我们在评论区以及私信里，收到了很多听友分享的故事。现在回忆起来，满屏都是“痛”“太痛了”“此时此刻正在痛”······以及各种偏头痛的诱因。故事的分享是第一步，即使偏头痛现在仍旧不能治愈，但我们还是想通过科普的力量，让更多人知道缓解偏头痛的方式。本期「没问题诊所」，我们请来两位'头痛克星'医生：中山陈星海中西医结合医院邹达良老师、广州医科大学附属第五医院神经内科邓小莹老师，给大家讲讲从'痛到想辞职'到'快速满血复活'的科学自救法！时间轴02:21 当偏头痛发作，患者最先应该做什么？08:32 止痛药里面也有咖啡因09:10 药物过量性头痛的死循环11:16 偏头痛的诱因是什么？18:55 每天吃四包止痛药怎么治？20:10 快速缓解偏头痛的方法有哪些？21:59 偏头痛发作时，如何判断自己必须要去医院了？25:00 有办法预防偏头痛的发生吗？30...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是一期联合创作内容，我们邀请要到了全网百万量级的知名博主「nagi真的很文静」，一个文静的医学女博士！一起聊聊关于「体重管理」方面的话题，其实就是减肥这件事。这一期的风格可能跟之前的风格有点不太一样，但是无论如何，也算是一次全新的尝试，有任何建议，都可以在评论区给我们留言。当然，如果你有跟减肥相关的故事，也可以在评论区分享。咱们评论区见！时间轴01:17 对于“白幼瘦”这种观念怎么看？02:58 “医生学生是一个很糟糕的群体嘛？”05:46 为了竹竿腿，小腿的神经阻断术曾今一度流行09:00 当“地雷系”叠加“ED”（进食障碍），有很多未成年人就会被影响12:24 如果大家想要正确健康地管理自己的体重，应该怎么去做？14:43 养生的成分，无功无过，也可以被用来冠以“减肥刮油”的噱头16:45 你知道南韩医美嘛？你动过去南韩做医美的念头吗？17:33 你知道这些处方减...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

根据《柳叶刀》2019年发布的《2019年全球疾病负担研究》显示，偏头痛导致的健康生命损失年（years lived with disability）在人类全部疾病中排名第二。与此同时，我国偏头痛的正确诊断率仅为13.8%，这一病症的高发年龄集中在40～50岁，高发于女性群体，大多数人甚至没有意识到，自己的头痛是一种病。是的，偏头痛是一种病。很多人正在经历这种被忽视的、不定时的疼痛。关于「偏头痛」的话题，「没问题诊所」想讲得更细致一些，做成一个系列，从最基础的认识偏头痛开始，帮助大家更好地分清楚偏头痛和普通头痛，更好地了解偏头痛的应对措施，更好地了解偏头痛的诱因，以及如果需要跟偏头痛长期相处，我们如何科学管理？本期内容就是偏头痛的第一期。我们有幸邀请到了广州和睦家医院药剂科主任李晋医生，以及肇庆正大国健康复医院医疗院长高庆春医生，来给屏幕前的听友朋友们打好「偏头痛」基础认知。时间轴0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

「没问题诊所」的小伙伴们有一句经常讲的话：用最硬核的科普，讲最懂你的医学知识。那么问题来了，大家最关心医学知识，或者说，与大家息息相关的医学知识又是哪些呢？除了日常在听友群跟大家聊天，征集一些听友来稿，这一次，我们也找到了好朋友「about热水频道」。在聊天的过程中，我们发现，或许成年人在探索未知世界图层的路上，拥有一个健康的身体或者说健康的状态，才是第一要义。于是，便有了「好状态启动！」这一系列栏目的联动。今天“代谢内分泌”的主题的是「好状态启动！」这个系列的第一期。喝酒、熬夜、压力大，都在影响着我们的内分泌，再聚焦一点，在影响着我们的体重、肝脏、皮肤。很多的异常指标会直接体现在你的体检报告上。你看，“内分泌”其实是人体内部的“隐形指挥官”。那我们怎么通过调整代谢，来找回自己的健康好状态呢？「没问题诊所」的老朋友，呼声很高的中南大学湘雅二医院的代谢内分泌副主任谢雨婷医生🧑‍⚕️惊喜返场！...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

如果把播客的录制搬到线下户外，只用两个麦克风收声，不预设脚本大纲，让现场的路人观众、听友基于自身的健康问题提问，会是怎样的场景或者效果？机缘巧合，「没问题诊所」接到来自小红书美妆薯“春日追花”线下活动的邀请，4月19日下午在上海中山公园，我们拉上了上海十院皮肤科刘晓可医生，在活动现场，跟很多有皮肤困扰的男生女生们进行了互动交流。这是一次完全开放式的播客录制，过程中可能会有一些环境音的影响，以及部分收音的问题，请大家多多包涵！音频的最后有惊喜彩蛋，来自活动当天、同一场地的资深化妆师、美妆达人@欢仔儿Ashley也参与了本期录制，美妆的弄潮儿又会有哪些皮肤或者医美方面的问题呢？快来听听！活动当天现场返图新播客来啦！「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

嘿，宝子们！你是不是也经历过这样的“修罗场”躺在床上，翻来覆去，数羊数到天亮，而第二天就像被“榨干”的柠檬，困得只想“长眠不醒”？如果你也在失眠的“怪圈”里挣扎，那这期播客简直就是为你量身定制的“睡眠救赎手册”！今天【没问题诊所】有幸邀请到了上海交通大学附属仁济医院神经内科吴恒趋，以及复旦大学中西医结合研究院健康与心理研究所副所长杜懿杰新播客来啦！「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

三月是女性健康月，本期节目【没问题诊所】邀请到了三位好朋友：女性健康科普博主、前妇产科医生六层楼老师，复旦大学附属肿瘤医院杨犇龙医生，以及药不能停主理人张慧老师，一起聊聊生活中常见的女性健康小问题。新播客来啦！「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！接下来，「没问题诊所」还是会focus在严肃医疗领域，邀请全国三甲公立医院的医生来讲解专业的疾病科普知识，更多泛健康或者是跨界的嘉宾及内容，将在「撩聊了料」呈现，敬请期待！关注嘉宾六层楼小红书账号杨犇龙小红书账号药不能停账号时间轴01:50 原发性痛经和继发性痛经0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

流感和感冒是一回事儿吗？流感治疗真的有“黄金48小时”的说法吗？为什么有的时候打了流感疫苗却不管用？儿童流感的预防有哪些值得注意的地方？天气一暖，是不是流感就没有了？开年第一期，【没问题诊所】想聚焦疾病相关，跟大家好好聊聊流感以及流感并发症。今天，我们有幸邀请到了同济大学附属东方医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡芸倩老师，以及罗氏制药中央医学经理、罗氏制药医学部抗感染团队李晓蕾老师。本期两位老师将从不同的角度，掰开了揉碎了讲透流感这件事儿。新播客来啦！「没问题诊所」团队原班人马开辟一档全新播客啦！欢迎收听「撩聊了料」，一档充满惊喜的泛健康播客，让我们一起用健康拥抱世界。从日常饮食到情绪管理，从运动习惯到职场健康，贯穿健康的方方面面。“撩”有趣的嘉宾，聊关心的话题，了解生活百宝箱，挖掘健康猛“料”。在这档节目里，我们一起开启健康好状态，发现生活小美好！接下来，「没问题诊所」还是会fo...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期节目是小宇宙大健康IP「把自己养好」第二季「辛苦了！我的身体」系列企划，小宇宙编辑部特邀知名大健康领域专家与各界主播，带领大家走进身体的内部世界，唤醒对自我的热爱与关照。在这个变化频繁的时代，让我们一起学会更好地照顾自己。本季企划由【蚂蚁保】赞助播出。蚂蚁保不是一家保险公司，蚂蚁保是你的保险优选平台，上支付宝搜【蚂蚁保】，希望每位听众都能找到适合自己的保险产品。上次做完体检（胆囊篇）之后，有在后台、听友群收到了很多提问，甲状腺结节怎么办？乳腺结节怎么办？肺结节怎么办？胆囊息肉怎么办？我该怎么选择体检套餐？我能通过吃保健品补救吗？问题超多，今天我们就再仔细聊聊体检相关的话题。今天【没问题诊所】有幸邀请到了中南大学湘雅二院代谢内分泌科的副主任医师谢雨婷医生，以及上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心主治医师糜建华医生。互动方式这一期真的干货满满，我们把它放在节前最后一期，是希...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一到冬天，哈尔滨旅游又开始频繁登上热搜。再加上元旦假期，请两天假，凑个五天假期，完美~关于旅行，可聊的话题就多了。旅行目的地的选择，旅行同伴的选择，再细节到旅行行李箱里带点什么、旅行小药箱的整理、旅行中的一些健康问题······今天我们有幸邀请到了石家庄市第三医院小儿骨科，副主任医师戎帅医生以及某旅游平台新媒体部的负责人喜甜，和大家一起聊聊旅行，聊聊旅行中常见的健康问题。互动方式欢迎听众朋友们在评论区分享你的旅行故事，以及你的旅行小药箱里面都有什么~我们将在评论区抽取5名幸运听众，送出“水胶体敷料”体验装一份（*含样品标识）。当然，欢迎大家加入我们的社群，本期将在听友群同步抽取5位幸运小伙伴送出“水胶体敷料”体验装一份（*含样品标识）。【没问题诊所】的听友们的专属福利！点击跳转医学界专属购买链接🔗合作及微信群听友及合作事宜请加微信：15074912987时间轴05:30 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

年底的体检对于每一个人来说都很重要，长期处于高压环境下的大家，在体检完之后，会发现体检报告上的问题可真不少，比如血脂异常、乳腺增生、甲状腺结节、脂肪肝等，甚至有些人连胆囊也出现了问题。胆囊出现问题？感觉有点触及到知识盲区了。今天，【没问题诊所】有幸邀请到了上海龙华医院普外科的李炯医生和上海新华医院普外科的包润发医生，来给大家好好讲讲“胆囊”这件事儿~本节目由医学界健康科普出品。合作及微信群听友及合作事宜请加微信：15074912987时间轴02:08 胆囊一般会出什么问题？05:33 关于胆囊炎的治疗已经很成熟了，中西药都有很多选择07:00 胆囊结石常发于5F人群（肥胖、女性、多次生育、40岁以上、有家族病史）09:27 一旦胆囊结石诱发严重的并发症，可能会危及生命10:43 目前来说，超声和B超是诊断胆石症首选的方法12:45 什么情况下要切除胆囊？15:44 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

据相关数据统计，在中国约3.3亿人患有心血管疾病。其中高血压2.45亿，脑卒中1300万，冠心病1139万，心力衰竭890万。心血管疾病是我国居民死亡的首要原因，每5例就有2例死于心血管疾病。同时，根据中国慢性病前瞻性研究项目公布的数据显示，我国冬季心血管患者死亡人数比夏天高41%。冬季对于很多心血管疾病患者来说，是个很关键的时间节点。但是，关关难过，关关过。今天，【没问题诊所】有幸邀请到了来自上海中医药大学附属岳阳中西结合医院心病科的桂明泰医生和姚磊医生，来给屏幕前的听众朋友们讲讲，心血管疾病患者应该如何安全过冬？【彩蛋福利】本期播放量破4000，即可在【没问题诊所】社群内解锁由桂明泰和姚磊医生带来的恬淡疏肝调息操！敬请期待！本节目由医学界健康科普出品。合作及微信群听友及合作事宜请加微信：15074912987时间轴04:14 气温与血压之间有什么关系？06:30 急性心...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

去年，联合国艾滋规划署在瑞士日内瓦发布一份题为“刻不容缓： 艾滋病处于十字路口”的报告。报告中指出：世界各国在向艾滋病病毒感染者推广药物方面取得了持续进展，目前有3070万人在接受治疗。而2010年的治疗覆盖率仅为47%，这是一项具有里程碑意义的公共卫生成就。12月1日是世界艾滋病日，本期节目我们有幸邀请到了来自上海市疾病预防控制中心艾滋病科的沈晓沛医生，来给听众朋友们讲讲有关艾滋病的故事。艾滋病在国内到底是个什么情况？艾滋病的年龄划分、地域划分是什么样的？它的传播是以异性还是同性为主？ 普通人怎么判断自己有没有感染HIV病毒······这些问题，你都将在本期节目中找到答案！当然，如果你有更多想了解或者困惑已久的问题，也可以在评论区留言~老规矩，我们将在评论区抽取三位幸运的听众朋友，送出由【医学界健康科普】提供的【健康包】一份！年关将至，新年周边正在制作中，敬请期待！本节目由医学界...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

烧烫伤后用酱油或者牙膏涂能止痛？流鼻血时可以仰头止血？晕倒了就要立刻进行心肺复苏？骨折应该怎么处理才能避免二次伤害？人生无常，不知道在哪个转角会有一场意外在默默蛰伏着。这个时候，正确的急救措施就如同一道坚实的盔甲，在关键时刻守护着大家的健康和家庭的幸福。今天，我们有幸邀请到了上海交通大学医学院附属新华医院心内科刘晓红医生，以及上海市第十人民医院神经内科林盈盈医生来给大家聊一聊“急救”这件事。本节目由医学界健康科普出品。录制现场合作及微信群听友及合作事宜请加微信：15074912987时间轴02:55 现在的心肺复苏方法和古代有什么异同吗？04:00 不需要具备专业知识就可以使用AED（自动体外除颤仪）05:53 急救的正确姿势07:40 怎么判断晕倒的人需不需要心肺复苏？08:45 生活中突然晕倒有哪些原因？13:30 打工人平时可以做什么来预防和避免突发情况？1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

精神类疾病或者说抑郁症，在当今社会，好像不再是什么大家避而不谈的话题。“我有病”“我有抑郁症”“我需要有人多陪陪我”······不知道患者的世界，是不是突然有一天沉入谷底、陷入黑暗。但是可以确定的是，他们一定希望有一个人冲破重重枷锁，坚定地守护在他们身边，告诉他们，没关系，有我在。据不完全统计，全球新增超7000万抑郁症患者，9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题。除此以外，根据世界卫生组织统计，全球有近10亿人正在遭受精神问题的困扰，患病羞耻感强、疾病教育缺失、就医困难等问题屡见不鲜。那我们能做些什么？通过疾病的科普、医患的对话，让更多的人，了解这个病多一点点，有色眼镜少一点点，宽容理解和安慰多一点点。也许我们能做的很有限，但我们想用有限的力量，改变一下这个大环境，哪怕效果微乎其微。我们想让被阴霾笼罩的他们，看见一丝光亮。今天，【没问题诊所】邀请到了上海交通大学附属仁济医院神...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

可能很多朋友刚刚结束了旅行，或者正在计划接下来的旅行。在选择目的地的时候，美食会是影响决定的一大关键。了解一座城市，很大程度上是从美食开始的。早起吃天光，跟着本地人打卡百年老字号；夜深人静，听着汽车的轰鸣，吃着手里的美食，感受属于这座城市独一份的魅力。今天，【没问题诊所】邀请到了上海市第十人民医院消化内科赵玉洁医生、吴维医生，聊聊假期胡吃海塞之后，与消化道有关那些事儿。本节目由医学界健康科普出品。录制现场合作及微信群听友及合作事宜请加微信：15074912987时间轴03:34 假期胡吃海塞，会出现哪些常见的消化道疾病？06:18 胆囊问题引起的腹痛腹胀怎么应对？07:58 不吃早饭对肝胆的影响09:02 胆囊炎常用药物11:07 熬夜对肝胆的危害14:32 腹部常见部位疼痛有哪些原因？15:34 一招简单判断肚子疼具体位置19:09 疼痛科是疼了痛了都去看这个...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

随着生活水平的提高，糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等心血管疾病的易患因素也在迅速增加，全球每年有1790万人死于心血管疾病，其中约有740万人死于冠心病。本期播客，我们不想单独关注“糖尿病”或者“冠心病”的话题，我们想再深入一点、聚焦一点，带更多听众朋友了解“糖尿病合并冠心病”。今天，我们有幸邀请到了两位专业领域的医生朋友来跟大家一起聊聊，他们分别是上海市第十人民医院内分泌科的张曼娜医生以及同济大学附属杨浦医院心内科的郭荣医生。本节目由医学界出品。-时间轴-02:45 为什么有些患者会同时出现“糖尿病+冠心病”的情况？06:28 糖尿病发展到什么阶段会出现冠心病的症状？08:25 35岁以上的人群就要定期去筛查血糖09:44 糖尿病和冠心病，他们的症状是什么样的？10:00 糖尿病最典型的症状是“三多一少”10:25 一测空腹血糖19，他自己都吓了一跳13:22 如果患者...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

2019年，一档大热综艺《乐队的夏天》将“盘尼西林”乐队带进了大众的视野中。在综艺中与国内其他30支乐队同台竞争，凭借出色的表现成为备受瞩目的乐队之一，也最终获得了第五名的好成绩，巡回演出一票难求。大家不知道的是，乐队中的键盘手，他同时也是有着协和外科学博士学位的青年医生。每年门诊量超过2000例，手术次数超过200次，深得患者信赖。医生作为一个很特殊的职业，我们经常看见他们奔走于各个病房、门诊、手术室之间，留下一个匆匆的背影。医生，在刻板印象中本是一个理性的、冷静的、甚至是比较严肃的形象，与热血的摇滚音乐格格不入。但他用医者的慈悲与乐手的激情，跨越医乐两界，展示了青年医生的另外一种可能性。本期播客我们有幸邀请到了麻昊宁医生和我们一起聊一聊他的故事。当然，我们今年也想做一件有意义的事，采访100名中国医生背后的故事，让大众、患者向医生走近多一步。本节目由医学界出品。-时间轴-4：07 有没有想过走向娱乐圈或者成为全职的音乐人？5：35 为什么在这么多专业里最终选择了学医？8：36 经营一个爱好可能一天一两个小时就够了12：35 有一个正常的工作，再有一个业余爱好，会是比较好的状态13：00 玩摇滚的好像都非常热血14：26 为什么最后选择了骨科？19：10 今天正在巡演现场，明天就要赶回北京坐在门诊看病人20：00 你是不是一个合格的外科大夫22：26 “什么时候给键盘手一点镜头啊？”30：05 医生工作太累了，辞职又没有勇气，该怎么办？31：14 断骨增高可靠吗？32：40 下一场演出是在什么时候？-互动方式-如果您对本期节目有任何疑问，欢迎给我们留言，如果您觉得这期内容对您有所帮助，欢迎关注点赞收藏转发。如果您对医疗知识感兴趣，可以关注小红书【医生站】。

7月19日中午13时许，温州医科大学附属第一医院院心血管内科李晟医生在门诊诊疗中，突然遭到一男子持刀伤害，致多处严重损伤。事发后，该院第一时间组织多方专家联合救治，李晟医生终因伤势过重，经抢救无效，于7月19日21时许不幸去世。距离此次恶性伤医案件已经过去了小半月，事件造成的阴霾还笼罩在很多医生的心头。医生作为一个很特殊的职业，我们经常看见他们奔走于各个病房、门诊、手术室之间，留下一个匆匆的背影。安全本应该是最基础的保障，却意外成了最容易被忽视的隐患。很多人关心医生背后的故事，很少有人知道医生背后的故事。今天，《没问题诊所》有幸邀请到了曾经伤医案件的两位幸存医生，来聊聊暴力伤医事件本身。当然，我们今年也想做一件有意义的事，采访100名中国医生背后的故事，让大众、患者向医生走近多一步。本节目由医学界出品。-时间轴-01:32 当时他的刀口离他的颈动脉只差1厘米03:33 我们当时虽然被扎了，但还算是幸运的人04:06 他当时还喊了救命，我眼泪都要掉出来了。非常无辜，也非常无助05:01 我们错在哪里？我们一直都想不明白06:04 医院的安保措施真的太不到位了09:46 进ICU，两进两出。昏迷了5天才醒过来10:37 我现在看专家门诊的诊室，还是我受伤的那个诊室13:12 医院的处理过程和结果，是特别让我失望的。连打官司都是我自己去打的16:21 唯一的想法：减少跟患者的接触16:53 如果他不那么负责，或许就能逃过一劫17:52 对医院是有影响的，对患者是更大的损失21:20 我们的医疗保障体系还不能完全满足患者的需求 24:38 有人来为医生的死负责吗？ -互动方式-如果您对本期节目有任何疑问，欢迎给我们留言，如果您觉得这期内容对您有所帮助，欢迎关注点赞收藏转发。如果您对医疗知识感兴趣，可以关注微博【医学界网站】及微信公众号【医学界】。