EP304 | 正念週報：白狗波愛自己、臣服放下的練習，穀雨節氣，排汗排毒，月亮處女放下批判

from 桑吉塔靜心空間工作室.正念瑜珈 · host Sangeeta 桑吉塔李家楹

本週星際馬雅曆法，我們仍然處在白狗波13天的能量場，這個能量場是關於愛自己的課題，在4/15我們進入銀河紅地球，我們練習臣服放下，在4/18我們進入到24節氣的穀雨節氣，留意身體的濕氣是否太多，如果身體的濕氣太多會造成情緒容易壓抑堵住沈悶，尤其是在禮拜四禮拜五我們進入到的是月亮處女座，我們也會容易用高標準去看自己與別人。如果你覺得這個分享對你有幫助，你也想要透過結合星際馬雅曆法、占星、24節氣鍛鍊靜心覺察，歡迎你加入每週三的靜心團體，剩少數名額，私訊桑吉塔FB/IG官方帳號報名。

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 16, 2024

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