EP30_ 4 種精油配方，陪你擁有清新、醒腦又舒服的早晨！

早上總是覺得好悶、好煩躁，該怎麼辦呢？ 其實呀，早晨是可以很放鬆、清新、舒服的唷！ 這一次 Jenia 分享了四種配方， 包括：賴床的時候怎麼辦？早上準備出門時，如何讓自己精神抖擻、有條理又自信？ 週末又該如何用香氛，帶來一種曙光的幸福感呢？ 今天這一集一起分享給你唷！ ​ ​ 本集大綱 ​ 1. 早晨賴床的時候，怎麼辦？ 2. 準備出門的早晨，用＿＿讓思緒清晰明亮！ 3. 關於「迷迭香」的國外研究報告 - 讓大腦活化的真實數據 4. 出門在外，能帶來清新感的＿＿ 5. 週末的早晨！配上鮮花＆早午餐 帶來晨光與幸福感的＿＿精油 ​ 參考資料（節目中提及之相關名詞）： 1. 山雞椒 2. 檸檬香桃木 3. 血橙 4. 綠薄荷（留蘭香） 5. 尤加利 ​ ┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅┅ ​ 本節目雙週更新，歡迎收聽！ 每月第 2 週及第 4 週， 週二早上 9:00 與您線上相見😊 ​ Facebook｜
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