EP32｜學生自傷自殺的高峰期即將來襲！EMO 不分年齡，曾經憂鬱的我們，怎麼好好長大的？

EMO 是最近的流行語， 代表憂鬱、焦慮、煩躁等種種負面情緒。 你曾經陷入這樣的情緒，卻無法自拔嗎？ 又是什麼時候陷入這樣的景況呢？ 孩提時候、求學時期、出社會，還是長久以來都如此呢？ - 根據教育部的調查， 每年的 10 月、11 月 及 3 月， 都是學生自傷、自殺的統計高峰。 而近期接連發生的學生墜樓事件， 更讓人不禁思考： 這些憾事是如何發生的？ - 忠瑋從大學開始透過寫日記來覺察自己的狀態； 雨婕的媽媽曾經夜不入眠，只怕自己的孩子選擇告別。 王希更是從小學五年級時就研究如何自殺！ - 或許在生活中， 每個人都會面臨這些令人難以承受的事情。 有些問題雖然不能立即解決， 但也許面對它、接受它，然後學會放下它（合十）， 才是迎戰情緒風暴的最好方式。 - 想知道如何面對自己的情緒嗎？ 趕快收聽節目，了解更多應對情緒壓力的訣竅吧！ - ►►00:03:20 學生自殺最高月分 ►►00:07:30 學生無法選擇環境 ►►00:14:40 學生情緒覺察較弱 ►►00:18:40 情緒低潮的經驗談 ►►00:23:25 情緒是獨一無二的 ►►00:30:40 找到自己存在意義 ►►00:35:40 做老師的負面教材 ►►00:40:10 如何陪伴親朋好友 ►►00:44:00 給教育政策的反思 ►►00:44:40 Next Action 寫日記給自己紀錄情緒 - 留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/clrsr5yv702ip01un68608sv9/comments 誰說教育議題只能正經聊？我們專把困難的教育議題正聊、反聊、輕鬆聊！ 放學了？歡迎加入放學電台的行列，聽聽我們怎麼將教育聊進你的心坎裡！ - ✋放伴FB https://www.facebook.com/pangphuann ✋放伴IG https://www.instagram.com/pangphuann ✋給予教育創新更多支持 https://lihi.cc/op1Yq ✋Email [email protected] ✋ 節目剪輯後製：馬特 https://www.lobytw.com/ Powered by Firstory Hosting