EP32 瑜珈老師學人魚有特別厲害嗎? ft. Youtuber凱蒂瑜珈flow with katie

from 潛入心流 · host 狂潛人魚整骨師Tina

瑜珈的人是不是都特別柔軟？想必學人魚會特別快上手吧？這一集邀請到 YouTuber Flow With Katie 凱蒂瑜珈 @flowwithkatie 從瑜珈墊走到水下世界，在 EP31 她分享學習自由潛水後，發現呼吸與放鬆技巧上的差異。而這一次，她要嘗試把雙腳變成一條魚尾巴，用不同的身體控制方式，來感受水下運動的魅力。我們也聊到：・瑜珈哪些動作能幫助人魚游動更流暢，例如拍照漂亮的凹背與大 wave 的身體控制・為什麼不能只是「會游泳」或「柔軟度很好」就能學好人魚如果你本來就有瑜珈習慣，也許會在自由潛水與人魚運動中，培養出新的身體覺察能力。而如果你已經在學自由潛水或人魚，瑜珈也能幫助你在陸地上提升平潛效率，以及水下拍照時更流暢漂亮的姿態。 📍 課程地點台北｜新竹｜台中｜小琉球官方 LINE 報名 @crazydive https://lin.ee/TUz1EHk 主持人 Tina｜自由潛水教練擅長帶領入門到進階自由潛水員，培養閉氣放鬆技巧，建立流暢優雅的人魚游動，並訓練無蹼下潛與水下肢體控制。 Instagram https://www.instagram.com/yuehtina/ -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 16, 2026

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