EPISODE · Oct 3, 2025 · 22 MIN
EP33｜肩頸痠痛、胃痛不是病？心理學揭開「過度警覺」的真相｜白瑜 瑜你同行
from 瑜你同行 · host 白瑜 ＆ 山姆
是不是常常肩頸痠痛、胃悶痛，卻檢查不出什麼大問題？其實，這些不適背後，可能是心理在提醒你「太緊繃了」。在這一集裡，「過度警覺」當心長期處於焦慮、擔憂、控制的狀態時，身體會以痠痛、腸胃不適等方式抗議。 一起從心理學角度理解，學會放鬆與調整，給自己多一點空間 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 （山姆） https://lin.ee/1tt5GO4k Email: [email protected] FB：https://www.facebook.com/nascastudio IG：https://www.instagram.com/nascabai/ YT：https://www.youtube.com/@nasca88 -- Hosting provided by SoundOn
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