EPISODE · May 4, 2026 · 9 MIN
EP333 活著不是理所當然，當你過度努力，也該知道身體一直在用祂的智慧保護你
from 創業即修行 · host 馬哈馬 MahaMa
從生命的脆弱與生存本能談起，這一集分享自律神經如何默默支撐我們的情緒、睡眠與身體運作，也談到許多人其實早已失衡卻不自知。照顧自己不該等到撐不住，學會覺察與調節，才是真正珍惜生命的方式。 5/10(日)下午13:30–16:30自律神經調香體驗 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmbkol3va18a401y7glou4iqt/comments ………………………………………………… 想了解更多關於我 🔎蔬食創業家Carrie MahaMa的Instagram【@becomingmahama】 🔎《創業即修行》Instagram：dailypractice.withmahama 🔎《創業即修行》YouTube Powered by Firstory Hosting
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