EP333 | 韻律藍風暴年・正念提醒 ft. 林小軒 馬雅曆法老師

我們7月24日超頻白巫師年最後一天，7月25日無時間日，7月26日馬雅過新年!!! 還是韻律藍風暴年!!! 聽到藍風暴，我們就感覺瑟瑟發抖!! 今天桑吉塔老師特別邀請林小軒老師來聊聊，韻律藍風暴年的機會與挑戰! 本集重點： 我們如何面對不預期未知？ 藍風暴年的變化大，我們如何帶著覺知面對? 韻律藍風暴年，對那些人是不受影響，甚至有更大的躍升! 韻律藍風暴年的支持是黃太陽，自己是否給出溫暖 韻律藍風暴年的推動是白風，覺察自己是否表裡一致 韻律藍風暴年的擴展是紅月，覺察自己是否懂得接納情緒 韻律藍風暴年適合的正念練習是，靜心明想、有覺知的運動釋放自己的情緒、在遇到風暴時，懂得回到呼吸。 FB: 小軒老師-生活中的馬雅曆法 https://www.facebook.com/MaYa.yourlife 今年夏天!我們一起翻轉情緒教育 ➜ https://reurl.cc/NQvDaq 桑吉塔推出的募資案！《彩虹情緒怪獸來到彩虹村》不只讓人認識情緒，更讓人懂得自學平衡情緒!! 歡迎追蹤桑吉塔正念瑜珈與靜心空間~ 👉 FB專頁：桑吉塔正念瑜珈與靜心空間 👉 IG帳號： sangeetameditationspace 👉 客服 e-mail：[email protected] 👉 官方line 帳號：https://line.me/R/ti/p/%40ulb6133a 👉 官方網站：https://www.sangeetameditationspace.com