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EP34 產後媽咪必聽！產後我該怎麼吃？ episode artwork

EPISODE · Jan 9, 2024 · 23 MIN

EP34 產後媽咪必聽！產後我該怎麼吃？

from 人之初 · host 人之初產後護理之家

人之初好朋友御用營養師 瑞佳又來嚕～ 上集告訴大家孕期媽咪飲食， 這集是產後媽咪怎麼吃！ 產後為什麼要有四部曲調養？ 產後的熱量如何分配？能不能進補？ 怎麼吃不會塞奶又有助於消除脂肪？ 這集減重、孕期或產後朋友都適合來收聽！ 幫助大家吃得健康又漂亮！ | 主 持：Claudia、煎煎 | 成音剪輯：Tofu Chen | 視覺設計：Meiru Lai | 製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative | 音樂來源：https://www.premiumbeat.com/zh-Hant/royalty-free-tracks/dressed-up -- Hosting provided by SoundOn

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EP34 產後媽咪必聽！產後我該怎麼吃？

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How long is this episode of 人之初?

This episode is 23 minutes long.

When was this 人之初 episode published?

This episode was published on January 9, 2024.

What is this episode about?

人之初好朋友御用營養師 瑞佳又來嚕～ 上集告訴大家孕期媽咪飲食， 這集是產後媽咪怎麼吃！ 產後為什麼要有四部曲調養？ 產後的熱量如何分配？能不能進補？ 怎麼吃不會塞奶又有助於消除脂肪？ 這集減重、孕期或產後朋友都適合來收聽！ 幫助大家吃得健康又漂亮！ | 主 持：Claudia、煎煎 | 成音剪輯：Tofu Chen | 視覺設計：Meiru Lai | 製作團隊：聲動創意Soundtalk Creative |...

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